Naturlig nyrestenlindring: Effektive og sikre metoder

Nyresten påvirker millioner af mænd og kvinder og har været en bokstavelig smerte i siden siden de tidlige egyptiere (arkæologer fandt nyresten i en 7.000 år gammel mumie). Disse små, krystallerede masser bosætter sig i nyren, hvilket forårsager smerter, når de begynder at rejse gennem urinvejene. Der findes naturlige metoder til at lindre nyresten.

Naturlig behandlingsadvarsel

Hospitaller tilbyder videnskabeligt beviste metoder til nyrestenlindring; dog findes der naturlige metoder, der antages at være effektive. Ikke alle naturlige metoder virker for alle, og nogle gange afhænger deres effektivitet af alvorligheden af nyresten. At drikke seks til otte glas vand er den mest anbefalede hjemmebehandling til forebyggelse og behandling.

Fødevarer

Mange fødevarer antages at bidrage til at opløse eller bryde sten op:

- Selleri antages at hjælpe med at fjerne giftstoffer fra kroppen, hjælpende med at bryde nyresten ned. Selleri indeholder et naturligt antisceptikum, der måske forhindrer sten i at danne.
- Druer er højt anbefalet som en behandling. Druer indeholder store mængder kaliumsalt og vand, som har en diuretisk effekt. Druer påstår at, med kaliumsalten og vandindholdet, accelerere processen med at skylle stenen ud. Druer antages også at hjælpe med at reducere størrelsen på nyresten og yderligere forhindre dem i at danne.
- Æbler siges at lindre kroppen fra nyresten ved at hjælpe med at bryde dem ned og forhindre dem i at opstå. Nationer, hvor æbler eller cider er hovednæringsmidler, har lavere procenter af mennesker med nyresten.
- Vandmelon har den højeste koncentration af vand og en af de højeste mængder kaliumsalte af alle frugter, virkende som et godt diuretikum. Vandmelon påstår at hjælpe med at skylle nyresten ud, mens den yderligere opløser den.

Vitaminer

De fleste typer nyresten opløses i urin, der indeholder askorbinsyre (C-vitamin). Forbrug af C-vitaminsupplementer anbefales til at opløse sten i nyrene. Food and Drug Administration's anbefalede daglige dosis er 60 mg, men du skal forbruge mindst et par hundrede milligram om dagen for at opløse nyresten. Urin, der indeholder forskellige typer B-vitamin og magnesium, opløser og forhindrer andre typer nyresten. En B-kompleks tablet og 400 mg magnesium kan måske opløse nyresten, der er modstandsdygtige over for askorbinsyre.

Øl

Øl er en bredt anbefalet lindringsmetode. Øl er et stærkt diuretikum, og dets unikke egenskaber er blevet brugt til at behandle nyresten i hundrede år. Øl i moderation er godt for nyre-sundhed, men overdrevet drikke kan yderligere skade nyrene og lever. For patienter 21 år og ældre, kan en til to øl om dagen til at opløse en smertefuld nyresten være en kraftig form for lindring.