Naturlle tilgange til lindring af cystitis-symptomer

Cystitis defineres som betændelse af blæren. Den skyldes hyppigst en bakteriel infektion, og hvis den ikke behandles korrekt, kan infektionen spredes til nyrene. De mest almindelige symptomer på cystitis er smerter i bækkenregionen, brændende ved urinering og lav feber. Ifølge Mayo Clinic er antibiotika næsten altid nødvendige for at behandle cystitis, men der er naturlige skridt, du kan tage hjemme for at bistå og forebygge tilstanden.

Hjemmemidler

Brug af varme kan hjælpe med at minimere symptomerne ved cystitis. Den bedste måde er at lægge et varmekude over nederste maven. Desuden kan et 15-20 minutters varmt bad dagligt reducere betændelse og smerter. At drikke masser af væske er også vigtigt, da hyppig urinering kan skylde bakterier ud. Men hold dig fra alt, der kan irritere blæren. Drikkevarer, der kan forværre cystitis: sodavand, kaffe, citrusjuice og alkohol.

Tranebærjuice

Mens tranebærjuice har egenskaber, der kan bekæmpe blære- og urinvejsinfektioner, er juicen alene normalt ikke nok til at kurere cystitis. Ifølge Mayo Clinic skader tranebærjuice ikke blæren, men den skal suppleres medicin for at være effektiv. Personer på blodfortyndende medicin (f.eks. Marevan/Warfarin) skal være forsigtige med store mængder tranebærjuice, da det kan interferere med medicinen og give blødninger.

Hygiejne

Den bedste måde at forebygge cystitis på er at praktisere god hygiejne. Hvis du er kvinde, vis fra forrest mod bagud efter afføring for at forhindre bakterier i at nå vaginaen. Efter samleje, tøm blæren så hurtigt som muligt for at skylde bakterier ud, der er trådt ind i vaginalkanalen. Det er også vigtigt at vaske vagina og anus dagligt for at bekæmpe infektion. Men energisk skrubbing kan forværre tilstanden.