Hvordan til at skylle ud Små nyresten

Nyresten er oftest består af kalkaflejringer , som udgør i sten og passerede gennem urinvejene. Urinsyre medvirker til at nedbryde mineralforekomster på nyrerne ; men når det er koncentreret det beder mineraler til at danne i sten. Ifølge National Kidney og Urologiske sygdomme Information Clearinghouse , kalkaflejringer er den mest almindelige form for nyresten . Hvis smerten ikke aftager inden for 72 timer , se en læge straks , da stenen kan være for store til at passere derhjemme. Ting du skal
Pain killer ( ordineret eller over-the -counter )
Quart beholder
klud eller klart glas kop myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestem kilden til smerte. Symptomer på en nyresten omfatter en skarp smerte på den nedre ryg eller side , lige over hoften . Andre symptomer omfatter opkastning, smertefuld vandladning , blod i urinen , eller feber.
2

Gå til skadestuen eller læge, hvis du aldrig har oplevet en nyresten før . Mens nyresten er fælles, være sikker på , at hvad du har, er en nyre sten og ikke en anden medicinsk lidelse .
3

Bliv hjemme, hvis du har oplevet en nyresten før , og du har kun været i smerte for mindre end én dag . Tag en over -the-counter smertestillende medicin til at lindre smerter og ubehag , såsom aspirin eller ibuprofen .
4

Drik så meget vand som du kan, da der vil skylle ud nyresten. Ifølge Mayo Clinic , vil 85 procent af sten er små nok til at være bestået med vandladning, inden tre dage efter udbrud af smerte. Prøv at drikke mindst 2 til 3 Quarts af vand hver dag.
5

Flyt rundt . For at fremme vedtagelsen af ​​nyresten , gør let aktivitet såsom gang . Opholder sig i sengen, vil få kroppen til at tage længere tid at passere stenen.
6

Si urin hele rødmen ud periode at fange nyre sten til læge analyse. Du må urinere i et klart glas for at se om du har bestået sten, eller brug en tynd klud til at placere over toilettet for at belaste urinen. Når du har den sten, tage det til din læge for analyse for at se, om du har brug for en ændring i kost ved at reducere din calcium indtag .
7.

Undgå sten ved at drikke masser af vand hver dag for at fortynde urin. Ifølge Mayo Clinic, et glas frisk limonade foretaget fra citroner og vand er gavnlig i forebyggelse af sten , da citroner øge citrat niveauer i urinen. Reducer protein og natrium indtag for at reducere udvikling af fremtidige sten.
Hoteltilbud