Forståelse og senkning af PSA-niveauer: En omfattende guide

Prostata-specifikt antigen, eller PSA, kommer fra prostatakirtelen hos mænd. PSA er et protein, der er ansvarligt for at gøre sædvæsken flydende. Når PSA-blodniveauer er for høje, kan flere sundhedsproblemer være til stede, som betændelse af prostatakirtelen, en forstoret prostata eller – i de værste tilfælde – prostatakræft. Der er flere måder at senke dit PSA-niveau på.

Kolesterol

I 2008 Journal of Urology præsenterede forskere data, der antydede et link mellem senkning af lavtæt lipoprotein (LDL) kolesterol og PSA-niveauet. Patienter givet statiner, som er mediciner brugt til at senke kolesterol, så deres PSA-niveauer falde.

Soja

I områder, hvor soja er en kost-staple, er incidensen af prostatakræft lav. I en 2003-studie på kinesiske mænd rapporteret i Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention journal, da et tilskud indeholdende 50 gram soja blev administreret til mænd diagnosticeret med prostatakræft, gik deres PSA-niveau ned med mere end 12 procent. I sammenligning havde en anden studiegruppe af mænd, der blev givet et tilskud indeholdende 50 gram hvede, en 40 procents stigning i deres PSA-niveau.

Grøn te

Grøn te har mange fordele, herunder at senke prostatakræft-risiko. Det gør dette med en flavonoid kaldet epigallocatechin gallate, eller EGCG, der forhindrer de kræftfremkaldende komponenter af PSA i at aktiveres. Derfor ser det ud til, at grøn te eller et udtræk lavet af grøn te er et naturligt produkt, der sænker PSA.