Aftener: Evidensbaserede Hjemme- og OTC Behandlinger

De fleste aftener helbredes på 7–14 dage. Symptomatisk lindring øger komforten:

  1. Saltvandsskyl: ½ tsk salt/240 ml varmt vand, skyl 30 s, 3–4×/dag
  2. Natron pasta: Bland med vand, påføj direkte; neutraliserer surhed
  3. Honning (medicinsk/Manuka): Antimikrobiell, antiinflammatorisk; påføj 3–4×/dag
  4. OTC topika: Benzocain 20% (Anbesol, Orajel), fluocinonid 0,05% gel (recept), amlexanox 5% pasta (recept)
  5. Bærende barrierer: Hydrokolloid plaster (Canker Cover, Zilactin-B)
  6. Ernæring: B₁₂ 1000 µg/dag, jern hvis mangel, zink pastiller
  7. Undgå: SLS tandpasta, stærk/uret mad, alkohol, tobak

Se tandlæge/læge hvis sår vedvarer >2 uger, er usædvanligt store, eller gentager ofte.

Udslæt