Udslæt under min bh, og jeg sover med at skifte den i et stykke tid?

Det er muligt, at udslæt under din bh er forårsaget af en hudirritation eller en allergisk reaktion på materialet i din bh. Her er nogle ting, du kan gøre for at løse dette problem:

1. Skift din bh: Start med at skifte til en anderledes bh, der er lavet i et blødt og åndbart materiale. Undgå bh'er, der er for stramme eller lavet af syntetiske materialer, da de kan fange sved og forårsage irritation.

2. Vask din bh regelmæssigt: Sørg for at vaske din bh regelmæssigt, helst efter hvert brug. Brug et mildt vaskemiddel og undgå skyllemidler, som kan irritere huden.

3. Anvend en beroligende lotion: Efter vask af din bh, påfør en parfumefri og hypoallergen lotion på det berørte område. Dette kan hjælpe med at lindre og fugte huden.

4. Overvej en hudlæge: Hvis udslættet ikke bliver bedre inden for et par dage, er det en god idé at konsultere en hudlæge. De kan korrekt diagnosticere årsagen til udslættet og anbefale den bedste behandling.

Yderligere tips:

- Undgå at klø eller pille i udslættet, da det kan forværre irritationen.

- Bær løstsiddende tøj for at reducere friktionen og tillade området at ånde.

- Hvis du træner, så skift dit svedige tøj ud så hurtigt som muligt.