Håndtering af Ansigtspsoriasis: Symptomer, Behandlinger og Linding

Psoriasis er en tilstand, der ikke er livstruende, men den kan forårsage en del ubehag, især på ansigtet. Ifølge National Institute of Health lider over 7 millioner mennesker af denne ikke-smitsomme hudlidelse. Selvom den ikke kan helbredes, findes der et par skridt, der kan taget for mindst at lindre symptomerne.

Instruktioner

1. Besøg lægen. Lægen kan undersøge dit ansigt, bestemme alvorligheden af tilstanden og også sikre, at det er psoriasis. Ofte foretages en hudbiopsi for at bekræfte diagnosen. Lægen vil derefter receptere en form for steroidløsning, såsom Dovonex eller Tazorac, til at behandle psoriasis.

2. Få noget syre. Psoriasis forårsager, at cellerne på huden vokser for hurtigt og danner skæl. Der findes et stof kaldet salicylsyre, der hjælper med at behandle psoriasis-symptomer ved at fjerne disse skæl fra huden. Det kan findes receptfrit eller på recept.

3. Anvend tjære. Kulletjære er et stof, der kan reducere kløe, brændning, inflammation og skælning. Det findes i en topisk løsning, og det kan bruges i kombination med salicylsyre til at behandle psoriasis-symptomer. Det hjælper også med at bremse proliferationsprocessen, der forekommer med hudcellerne.

4. Vær opmærksom. Der er nogle ting, der kan forårsage opbrud og irritation at opstå. Det kan være brugen af forskellige cremer og sæber eller brugen af parfumer eller body sprays. Giv streng opmærksomhed på, hvordan din hud reagerer efter brug af disse produkter, og juster brugen derefter.

5. Kom ud i solen. Sol-eksponering har vist at hjælpe med lindring fra psoriasis. Prøv at komme ud i solen i korte, gentagne boutter gennem dagen for at behandle psoriasis-symptomer. Bare overdriv det ikke og risiker solforbrænding. Over-eksponering kan faktisk forværre tilstanden og også øge din risiko for hudkræft.

6. Lav nogle kostændringer. Spis en god mængde essentielle fedtsyrer, eliminer højt syreholdige fødevarer og få en god mængde antioxidanter rige frugter. Ifølge Journal of Agricultural and Food Chemistry er fordelene af blåbær, brombær, jordbær og blommer rige, og kan hjælpe kroppen på flere måder end bare at behandle psoriasis. Sunde fedtsyrer som dem fundet i laks, sild, makrel og ikke-hydrogenerede olier hjælper også med at holde huden velbefugtet og sund.