Lindring af skjoldbrand: Årsager, forebyggelse og behandling

Skjoldbrand er hudirritation, der opstår, når kropsdele riber mod hinanden. Det gøres også værre af sved eller tøj, der riber mod huden. Det opstår i armhuler, lysken, indersiderne af lårne eller andre steder, hvor sved eller friktion forårsager irritation. Tag handling for at lette skjoldbrand med nogle simple trin.

Ting, du har brug for

• Vaseline
• Talkumpulver
• Såpe
• Antibakteriel eller blegeudslet-salve
• Steril gaze

Instruktioner

1. • 1

     Bær tøj, der hverken er for løst eller for stramt. Løst tøj forårsager gnidning over områder, hvor tøjet hænger, og irriterer skjoldbrand. Stramt tøj riber mod huden og forværrer skjoldbrand. Bær tøj med et minimalt antalømmer.

   • 2

     Smør de skjoldbrandede områder med vaseline. Påfør generøst for at reducere friktion og lette skjoldbrand.

   • 3

     Brug talkumpulver i skjoldbrandede områder, hvor sved har samlet sig. Det er vigtigt at holde sig tør for at lette skjoldbrand, da overflødigt fugt bryder huden ned og forårsager irritation.

   • 4

     Rens skjoldbrand med såpe og koldt vand. Påfør antibakteriel eller blegeudslet-salve generøst og dæk med steril gaze.