Jodmangel: Link til hypotyreose & forringet vækst
Jod er essentielt for skilddruehormonsyntese (T4, T3). Mangel forårsager en kaskade af effekter:
- Hypotyreose: Lavt T4/T3 → forhøjet TSH → struma (skilddrueforstørrelse). Symptomer: træthed, kuldeintolerans, vægtøgning, forstoppelse, depression.
- Forringet vækst og udvikling: In utero og i spædbarndom forårsager alvorlig mangel kretinisme (irreversibel intellektuel handicap, døvhed, spasticitet, væksthæmning). Milder mangel sænker IQ med 10–15 point.
- Graviditetsrisici: Abort, dødfødsel, medfødte anomali, neonatal hypotyreose.
Forebyggelse
Universal salt-jodning (USI) er den globale strategi. Anbefalede daglige indtag:
- Voksne: 150 µg/dag
- Graviditet: 220 µg/dag
- Amning: 290 µg/dag
Kilder: joderet salt, fisk, mejeriprodukter, æg. Undgå overdosis (>1100 µg/dag), som kan udløse autoimmunitet eller hypertyreose.
Skjoldbruskkirtelsygdom
- TSH og hyperthyreose: At forstå den inverse relation
- Hypothyreose symptomer: Omfattende checkliste for lav skjoldbruskkirtelfunktion
- Levothyroxin: Forstå skjoldbruskkirtel-medicin & dosering
- Strålingseksponering ved skoldbruskundersøgelser hos spædbarn: Risici & fordele
- Hyperthyreose og fordøjelsesproblemer: Forståelse af gastrointestinalsymptomer
- Skjoldbruskkirtel-medicin: Forstå behandlings-valg for hypo & hypertyreose
- Østrogen og skjoldbruskirtel-problemer: Symptomer og sammenhæng – En omfattende guide