Underaktiv skjoldbruskkirtel:Forårsager det depression?

Kan en underaktiv skjoldbruskkirtel forårsage depression?

Skjoldbruskkirtlen er en lille kirtel placeret i nakken. Det producerer hormoner, der regulerer stofskiftet, vækst og udvikling. Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormoner.

Symptomer på hypothyroidisme kan omfatte:

- Vægtøgning

- Træthed

- Forstoppelse

- Tør hud

- Tyndere hår

- Uregelmæssige menstruationer

- koncentrationsbesvær

- Føler mig kold hele tiden

- Muskelsvaghed

- Depression

- Angst

Depression er et almindeligt symptom på hypothyroidisme. Faktisk anslås det, at op mod 50 % af mennesker med hypothyroidisme også oplever depression. Sammenhængen mellem hypothyroidisme og depression er ikke fuldt ud forstået, men det menes, at de lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner kan påvirke hjernens kemi, hvilket fører til depression.

Behandling af hypothyroidisme kan ofte hjælpe med at forbedre depression. Thyreoideahormonerstatningsmedicin kan hjælpe med at bringe skjoldbruskkirtelniveauet tilbage til det normale, hvilket kan lindre symptomerne på hypothyroidisme, herunder depression.

Hvis du oplever symptomer på hypothyroidisme, er det vigtigt at søge læge for at få en diagnose. Tidlig diagnose og behandling af hypothyroidisme kan hjælpe med at forhindre alvorlige helbredsproblemer, herunder depression.

Her er nogle tips til at håndtere depression, hvis du har hypothyroidisme:

- Tal med din læge om din depression. Der er mange effektive behandlinger tilgængelige for depression, såsom medicin, terapi og livsstilsændringer.

- Find en støttegruppe. Der er mange støttegrupper tilgængelige for mennesker med hypothyroidisme. Disse grupper kan give dig følelsesmæssig støtte og information om at håndtere din tilstand.

- Pas på dig selv. Sørg for at få nok søvn, spise en sund kost og træne regelmæssigt. Disse ting kan alle være med til at forbedre dit humør og energiniveauer.

- Undgå koffein og alkohol. Koffein og alkohol kan forværre depression.

- Søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt. Hvis din depression er svær, er det vigtigt at søge professionel hjælp. En terapeut kan hjælpe dig med at håndtere din depression og udvikle mestringsevner.