Skilddrueproblemer og lav libido: Årsager, symptomer og behandling

Skilddruekirtelen syntetiserer hormoner, der virker i kroppen til at regulere en række funktioner herunder stofskifte, vækst og sexlyst. Når kroppen oplever en mangel på skilddrue-sekretioner, sætter stofskiftet fart på, forårsager lavt blodtryk, træthed og depression af libidoen. Når stofskiftet reduceres, producerer kroppen mindre testosteron og østrogen, hvilket fører til en generel nedsættelse af seksuel funktion og interesse. Hypothyreose er en almindelig kvindelig lidelse, men det kan også påvirke mænd. I mange tilfælde er skilddruefunktionen responsiv over for urter og livsstilsændringer.

Ting, du har brug for

• Lakridsrod
• Kokosolie
• Arginin

Instruktioner

1. • 1

     Spis lakrids. Ikke den røde tygge slik, men faktisk sort lakrids. Hvis du ikke kan lide smagen, tag 200 milligram lakridsrod om dagen i kapselform. Lakridsrod indeholder en forbindelse kaldet glycyrrhizinsyre, der ligner i form og funktion adrenale steroidere. En gang indtaget stimulerer disse forbindelser binyrefunktionen, hvilket øger hormonniveauer i hele kroppen.

   • 2

     Stegt din mad i kokosolie. Sammansat af medium-kæde fedtsyrer, øger kokosolie stofskiftet. Dette fremmer vægttab, øger kropstemperaturen og forbedrer skilddruefunktionen. Dette fører i sin tur til en stigning i seksuel lyst.

   • 3

     Tilføj arginin til din daglige kost. En semi-essentiel aminosyre, arginin fremmer blodgennemstrømningen til penile og vaginal væv og stimulerer produktionen af skilddruehormoner. Den samlede effekt kan forbedres ved at kombinere arginin med B-kompleks vitaminer, som har en beroligende effekt på nervesystemet, og tang, som er rig på det jod, der er kritisk for god skilddrue sundhed.

   • 4

     Undgå jordnødder, jordnødder-smør, valnødder, produkter lavet med sojamel, højt koffeinerede drikkevarer og fødevarer fyldt med tomme kalorier som fritøret og kager, da disse varer kan underminere binyrefunktionen.

   • 5

     Kom i gang. At motionere på regelmæssig basis er en af de mere åbenlyse måder at øge dit stofskifte på. Desuden vil at træne tre til fire gange om ugen hjælpe med at reducere stress, forbedre din overordnede sundhed og øge kroppens produktion af endorfiner, som hjælper dig med at føle dig afslappet og glad. Reduktionen af træthed og stress vil give din libido et automatisk løft.