Forstå højt TSH: Årsager, symptomer og hvad man skal gøre

Skjoldbruskirtel-stimulerende hormon (TSH) er et hormon produceret af kroppen for at alarmere skjoldbruskirtlen om at producere mere T3 og T4 skjoldbruskirtel-hormoner. Når skjoldbruskirtlen ikke producerer nok hormoner, kaldet hypothyreose, vil TSH stige i et forsøg på at øge produktionen. Mange faktorer kan forårsage TSH at stige over det normale interval på 0,3 til 3 mIU/L.

Medicin-tidspunkt

Hormonmedicin bør tages samtidigt hver dag og på en tommage. Tilstedeværelsen af mad i fordøjelsestraktet kan forsinkelse eller reducere hormonets optagelseshastighed, hvilket kan forårsage TSH at stige. Hormonersatning kan også have brug for at tages separat fra andre mediciner, især antidepressiva og kolesterolsænkende medicin.

Multivitamin eller supplement brug

Calcium og jern kan begge interferere med optagelsen af skjoldbruskirtel-hormonmedicin og bør tages mindst to til fire timer fra medicinen. Nogle urterapeutiske supplementer kan også interferere med skjoldbruskirtel-ersatningsterapi.

Øgede østrogen-niveauer

Hormonersatningsterapi til overgangsalderbehandling, forebyggelsespiller og graviditet resulterer alle i en stigning i hormonet østrogen, som kan interferere med skjoldbruskirtlens produktion og påvirke TSH-niveauer. Overforbrug af sojafødevarer kan også være et problem for patienter med autoimmun skjoldbruskirtel-sygdom, da isoflavoner i soja handler lignende østrogen i kroppen.

Årstidsskift eller akut sygdom

TSH kan naturligt stige i koldere måneder, især hos ældre patienter. Nogle læger kan justere for dette ved at ændre medicindoser. Stress og sygdom kan også midlertidigt påvirke TSH-niveauer.

Højt kostfiberindtag

Fiber påvirker fordøjelsens hastighed og optagelse i maven, hvilket kan reducere hormonmedicinens bio-tilgængelighed, forårsagende TSH at stige. Det er ikke nødvendigt at undgå fiber. Lad skjoldbruskirtel-niveauerne testes seks til otte uger efter kostændringen, og forbliv derefter konsistent med fiberindtaget.

Goitrogene fødevarer

Visse fødevarer kan forstørre skjoldbruskirtlen, kaldet en goitrogen effekt, som interfererer med dens evne til at producere skjoldbruskirtel-hormon. Disse inkluderer rosenkål, kålrabi, majroer, radiser, blomkål, hvidkål og grønkål. Tilberedning kan ødelægge de fleste goitrogene forbindelser i fødevarerne.