Forståelse af fysiske tegn på stress og angst

Fakta

National Institute of Mental Health forbinder konstant og ubegrænset stress med debilitérende angstlidelser.

Egenskaber

Hovedpine, muskelspændinger og vægtvarianer er almindelige klager. Nogle gange udvikles hårtab, søvnløshed, øget alkoholinntag og uregelmæssige hjerte slag.

Behandling

Receptfrie mediciner bruges til milde symptomer. Antidepressiva eller sovemidler verschrives som midlertidige tiltag i alvorlige tilfælde.

Betydning

Ifølge The Anxiety Disorders Association of America lider 40 millioner voksne i USA med angstlidelser.

Advarsel

Hvis stress ikke behandles, kan det have en skadelig effekt på kroppen. Alvorlige fysiske problemer som uregelmæssige hjerte slag og hårtab advare om, at stress er overvældende og kan være tegn på dybere, livstruende problemer.