Candida-overvækst: Årsager, symptomer og naturlige midler

Candida albicans og variationer lever naturligt i tyktarmen, men nogle gange over-prolifererer denne gjestagtige svamp og forårsager hovedpine, gastrit, smerter, bylder, vaginal svampinfektioner og endda autoimmunesygdomme som Crohns sygdom og fibromyalgi. Denne overvækst af candida kan stamme fra overbrug af antibiotika, luftburn forureninger, dårlig kost, fødevarerallergier og endda kortikosteroider. En fuld kur for et candida-problem inkluderer en kostændring, tilskud og colonics eller tarmrensninger. Medicin kan også foreskrives.

Kost og tilskud

Hvis du diagnosticeres med candida-overvækst, skal du antage en glutenfri kost. Dette kan være svært for mange mennesker, fordi de fleste pasta, brød, bagerivarer, suppe, knækbrød og cookies indeholder gluten. Øl indeholder endda gjest, som har gluten. Heldigvis findes der mange glutenfrie erstatninger på markedet. Brun ris er en af de mest populære erstatninger. Der findes masser af brød, pasta og endda snacks lavet af brun ris. Spis spelt-brød i stedet for flerkorn- eller hvedebrød. Vær opmærksom i restauranter; de fleste kokke marinerer eller steger deres kød i saucer, der indeholder gjest eller gluten.

Udover en glutenfri kost, bør tilskud tages for at fjerne kroppen for gjesten. Probiotika kan hjælpe med at stabilisere de naturlige bakterier i fordøjelseskanalen, som hjælper med at bekæmpe gjesten. Fordøjelsesenzymer kan også hjælpe med at eliminere dem. Andre gjest-dræbere inkluderer hvidløg, kattes kløer, grapefrugtkærnekstrakt og cayenne. Det er bedst at starte med et probiotikum og hvidløg. Din krop vil tilpasse sig bedre til bare et par tilskud fra start. Dog kan du stadig føle dig dårlig nogle gange, fordi din krop faktisk detoxer. Når gjesten dør, udsender den giftstoffer, som din krop så skal eliminere.

Medicin

En læge vil ofte foreskrive nystatin til et candida-overvækst-problem. Nystatin kommer i pille- eller pulverform. Der findes også nystatin-cremer til vaginal svampinfektioner. En svampinfektion kan gentage sig, hvis en komplet tilgang ikke anvendes. Derfor er det bedst at ændre din kost og tage tilskud også. De fleste naturmedicinske læger vil ikke foreskrive nystatin. Nogle mener, det kan forværre et eksisterende candida-problem.

Colonics og tarmrensning

Fordi candida producerer giftstoffer, anbefales colonics ofte for at skylde det overskydende candida ud af tyktarmen. Colonics skyller hele tyktarmen ud, i modsætning til klystier. Colonics udføres af en licenseret kolohydroterapeut, som normalt kan findes i gule sider. Kolohydroterapeuter praktiserer ofte med andre alternativmedicin-specialister som reflexologer, akupunktører og dyb massagerapeuters. Du måske skal have mindst seks sessioner. De fleste mennesker føler sig bedre efter deres første behandling.

For dem, der måske ikke vil have colonics, kan tarmrensninger også være effektive til at eliminere resterende gjest og giftstoffer. Disse kommer normalt i pulverform og kan blandes med din yndlingsdrik. Tarmrensninger renser tyktarmen for gjest, giftstoffer og parasitter. Dog rapporterer mennesker ofte om at føle sig syge på nogle tidspunkter, mens deres krop detoxer. Det er normalt. Dog kan tarmrensninger øge afføring og endda diarré på upassende øjeblikke. Nogle top-mærker inkluderer Dr. Natura Colonix og Oxy Powder. Fra 2003 kostede en måneds forsyning typisk mellem $60 og $90, afhængigt af mærket.