Håndtering af PCOS efter menopausen: Symptomer og strategier

Polycystisk ovarsyndrom (PCOS) forårsages af en hormonel imbalance, der fører til en opbygning af testosteron og en modstand mod insulin. Under menopausen forværres problemet. Håndtering af PCOS efter menopausen bør ske ved at kontrollere symptomerne.

Ting, du har brug for

• Næringsvejledning

Instruktioner

1. Overvåg dit blodsukkerniveau. Polycystiskt ovarsyndrom involverer en stigning i androgen-niveauer. Det er mandlige kønshormoner, som kvinder også har. Dette forårsager problemer med insulin-niveauer og kan føre til diabetes.

2. Reducer fedingtag og motioner regelmæssigt. På grund af ændringer i hormonniveauer efter menopausen kan fedtsyrer kendt som triglycerider stige og forårsage højt blodtryk og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.

3. Tag vitamin E. Risiko for hårtab og mandelt mønster-baldhed stiger, så at tage vitamin E og andre nødvendige tilskud vil hjælpe med at kontrollere problemet.

4. Opret et kontrolsystem for PCOS. Tag nutraceuticals som The Insulite PCOS System, der inkluderer urterapeutiske tilskud, der rettet mod symptomerne.

5. Gå til en reproduktiv endokrinolog. En reproduktiv endokrinolog er en læge, der kan behandle PCOS og dets symptomer på den bedst mulige måde.