Måder at lindre kronisk hoste

Hoste er kroppens måde at rydde luftvejene og holde lungerne sikkert fra forurenende stoffer og fremmedlegemer. Men hvad sker der, når det naturlige mekanisme går skuddermudder på grund af kronisk betændelse eller sygdom? Kronisk hoste er irriterende og til tider smertefuld . Og kontrollere det er næsten lige så svært som at leve med problem.More ofte end ikke, vender vi os til i løbet af de counter hoste medicin til at afhjælpe en kronisk hoste . Problemet er, at disse præparater er beregnet til at lette symptomer på hoste og ikke at behandle den underliggende årsag. Identifikation

Trin et er at identificere , hvilken type hoste du oplever. Evaluer din hoste . Er det produktive ? Tør ? Har din hals føler sig irriteret ? Må dine lunger føles tung ? Derefter begynde at se tilbage og afgøre, om du har haft en nylig sygdom såsom en forkølelse eller influenza , der kunne bidrage til dine symptomer. Ryger du? Har du været diagnosticeret med KOL , emfysem , eller kunne du have været udsat for kighoste ? Hvis du har problemer med at bestemme den egentlige årsag til din hoste , se en læge.

Behandlinger

Next , baseret på din diagnose ovenfor , kan du prøve nogle af følgende retsmidler : Hej

produktive hoste : Brug en slimløsende gerne guiafenesin at løsne slim sekreter i dine lunger , hvilket gør det lettere at hoste op . Drik masser af væske for at holde slim tynd. Anvendelse af en luftfugter , hvis luften er for tør. Hold dit hoved forhøjet

Tør, hacking hoste : . Prøv langsomt sluge en teskefuld honning . For at gøre en længerevarende løsning , tilsæt honning til en varm kop vand eller citronsaft . Hold hovedet højt , især om natten . Afslut med at ryge. Hvis der er luftbårne irriterende i dit hus , skal du fjerne dem med en god luftfilter og luftcirkulation ( ansigtsmaske hvis nødvendigt)

kronisk hoste : . Til hoste grundet sygdom eller andre ukontrollable sundheds-eller miljømæssige faktorer prøv at bruge en recept hostestillende middel , men brug det med omtanke. De fleste receptpligtig hostestillende indeholder narkotika, som er fabelagtig til at kontrollere hoste , men har en tendens til at være vanedannende . Desuden kan kronisk anvendelse af nogle hostestillende forårsage andre sundhedsproblemer, såsom forstørret prostata , forhøjet blodtryk , grøn stær og hjertesvigt. Sørg for, at du bruger den hostestillende middel som instrueret og tilses af en læge.

Overvejelser

Hoste er en nødvendig del af en ordentlig luftveje vedligeholdelse . Hvis du har en kronisk hoste , er det bedst , at du bruger en kombination af behandlinger , herunder naturmedicin som honning og citron , opløftende dit hoved , rygestop , og ordentlig luft filtrering og cirkulation , sammen med en hostestillende middel og eventuelt ilt behandlinger. Ved hjælp af disse metoder i kombination skal hjælpe lindre symptomerne og holde dig komfortabel.
Hoteltilbud