Forståelse af hånd-smerter: Årsager, symptomer og behandling

Hånd-smerter er et almindeligt problem, især for folk, hvis job kræver, at de skriver meget. Hånd-smerter kan være vanskelige at diagnosticere, især når de bliver mest intense og synes at stråle fra overalt. Der findes en række årsager til smerter i led og muskler i din hånd. I mange tilfælde kan at lade hånd-smerter ubehandlet sætte dig i risiko for mere alvorlige, kroniske smerter og væv-skade.

Ledbetændelse

Ledbetændelse er et generelt navn for enhver slags led-inflammation. Der findes mange typer ledbetændelse, herunder osteoartrose, som kan forårsage led-smerter. Af typerne af ledbetændelse er reumatoid artrit (RA) hyppigst årsagen til hånd-smerter. Ifølge Arthritis Disease Center er kuren for RA stadig ikke kendt, men mange ledere af den kroniske sygdom finder lindring i yoga, motion og moderne medicinske behandlinger til reumatoid artrit.

Karpal-tunnel-syndrom

Karpal-tunnel-syndrom er en forstyrrelse, hvor median-nerven i hånden bliver nippet eller komprimeret ved håndledet. Ifølge NIH Carpal Tunnel Guide omfatter symptomer på karpal-tunnel-syndrom pirrende i håndfladen, og kan progressere til et tab af sansning i hånden eller en reduktion i den berørte hånds greb-styrke. Karpal-tunnel kan forårsages af en række faktorer, herunder reumatoid artrit og repetitiv arbejdsskade. Repetitive arbejdsskader sker, når du skriver eller bruger en mus for ofte, hvis du positionerer dine hænder dårligt, eller hvis du ikke tager pauser til at hvile og strække dine hænder.

Traume

Hånd-smerter kan forekomme i år efter traume og skade til hånden. Knogler, sener og muskel-struktur i din hånd er følsomme, og kan let blive stresset eller knust på en måde, der forårsager en langsigtet skade. Hvis du nogensinde har knust eller alvorligt forstuvet din hånd, endda for længe siden, måske oplever du stadig smerte fra den skade. Hvis du udfører et job eller spiller en sport, hvor du gentagne gange komprimerer din hånd, såsom at skope is, kan du være i risiko for en stress-brøk. En stress-brøk er et lille brud i de følsomme knogler i din hånd, en hår-brøk, som opstår som et resultat af gentagen kompression af de små knogler i hånden.

Forstuvning eller strækning

Hvis du nylig har oplevet mindre traume til din hånd, der ikke resulterede i en brøk, kan du have en strækning eller forstuvning. Selvom navne lyder lignende, har strækninger og forstuvninger forskellige træk. En strækning forekommer i musklerne i hånden, normalt som et resultat af at overarbejde en træt muskel. En strækket hånd kan ske fra noget så simpelt som at bære for mange indkøbs-poser i dine hænder. En forstuvning er en skade til ligamenterne i hånden. I modsætning til en strækning, opstår en forstuvning, når hånden bøjes eller tvinges til at kontortere sig hurtigt, hvilket forårsager skader eller revner til ligamenterne inde i hånden. Hvis du faldt på en udstrakt hånd, kan du have forstuvnet den.

Led- eller hud-infektion

Hvis smerten i din hånd er accompagnert af en høj feber eller en hud-udslet, kan du have en hud- eller led-infektion. Stafylokok-infektioner er almindelige og lette at behandle med antibiotika. Dog, hvis de forbliver ubehandlede, kan de sprede sig til resten af kroppen, herunder organerne. En infektion kan opstå, hvis du har været udsat for usanne forhold med en åben sår eller frisk skær. En hånd-infektion med smerte accompagnert af svulst, rødme eller høj feber bør behandles akut, da den kan sprede sig og forårsage hjerte-svigt, hjerneskade eller død.