Forståelse af mild koroner artæresygdom (KAS)

Mild koroner hjerte-sygdom, også kendt som koroner artæresygdom, er en forsnævring af blodkarrene til hjertet. Forsnævringen opstår på grund af plakkoplukning fra calcium, cholesterin og fedt. Denne tilstand kaldes atherosklerose, og det kan forårsage blodpropper at danne, hvilket resulterer i fuldstændig blokering af blodgennemstrømning til hjertet. Ifølge National Institute of Health er koroner hjerte-sygdom den førende dodsårsag blandt mænd og kvinder i USA.

Årsager

Årsager til mild koroner hjerte-sygdom inkluderer rygning, højt blodtryk, diabetes, arvelighed, overvægt og højt kolesterol i blodet. Andre faktorer, der kan øge din risiko, inkluderer stress, kronisk nyresygdom, fysisk inaktivitet og alkoholmisbrug.

Symptomer

Det mest almindelige tegn på mild koroner hjerte-sygdom er angina pectoris. Angina pectoris er smerter eller ubehag i brystkassen. Dette sker, fordi dit hjerte ikke får nok blod eller ilt. Du kan også føle smerter i halsen, kæben, armen eller ryggen. Andre symptomer kan inkludere åndesnort, svimmelhed, svimmelhed, træthed og uregelmæssigt hjertebank.

Diagnostik

Symptomer på mild koroner hjerte-sygdom kan ligge andre medicinske tilstande, så din læge vil ønske at udføre en fysisk undersøgelse og gennemgå din 병력. Tests, han kan udføre, inkluderer et elektrokardiogram (EKG). Et EKG optager hjertets elektriske aktivitet og om det har en normal rytme. Et brystkasse-røntgen kan vise, om hjertet er forstørret, en indikation på hjerte-sygdom. En belastningsprøve involverer at gå og løbe på et løbebånd, mens man er tilkoblet en EKG-maskine, der optager elektrisk hjerte-aktivitet og kan vise, hvordan hjertet reagerer under anstrengelse.

Behandling

Behandling for mild koroner hjerte-sygdom vil inkludere flere anbefalinger fra din læge. Når kolesterol-niveauer er høje, kan din læge foreskrive kolesterol-sænkende medicin som Lipitor. Hvis blodtryks-niveauer er høje, kan han foreskrive blodtryks-medicin. Et lægemiddel kaldet Plavix bruges til at bekæmpe plakkoplukning i artærer. Din læge kan anbefale en daglig aspirin for at reducere chancen for blodpropper.

Livsstilsændringer

En kost rig på grøntsager, frugter og høj i omega-3-fedtsyrer anbefales til dem med mild koroner hjerte-sygdom. Omega-3-fedtsyrer kan findes i fisk såsom laks og tun og i andre fødevarer som nødder. Begræns dit fedtindtag til mindre end 60 gram om dagen og dit natrium også ved at bruge et salt-erstatningsmiddel eller købe dåser med lavt natrium. Motionér regelmæssigt ved at inkorporere 30 minutter fem dage om ugen i din rutine. At gå, svømme, cykle, havearbejde og husarbejde kan være gode motionsaktiviteter. Oprethold en sund vægt, og hvis du ryger, så stop. Diskuter med din læge eventuelle motion- eller kostændringer.