Rejse med Parkinsons sygdom: Tips & overvejelser

Parkinsons sygdom (PS) er en progressiv neurologisk sygdom, karakteriseret af tab af dopamin i hjernen. Uddøen af dopamin påvirker kropsbevægelse, tale og nogle gange mental kognition. PS påvirker hver person forskelligt og fortskrider med forskellige hastigheder. Dog tillader nyere mediciner og muligheden for dyb hjernestimulation (DBS) kirurgi (se reference 2) mennesker med PS at leve ret normale liv. Hvis du kæmper med PS, kan tanken om at rejse udenfor din komfortzone være indskrækkende. Ved at følge nogle grundlæggende trin, kan du og bør du nyde at rejse.

Forberedelse

Oprettelse af en velorganiseret rejseplan er nøglen til at maximere din nyde og minimere stress. Vær realistisk over for, hvor langt du kan rejse, afhængigt af, hvor avanceret din PS er, og på hvilke måder det har påvirket din bevægelsesevne. Vær ærlig over for dig selv. En konsultation med din primære neurolog er altid en god idé. Din neurolog kan hjælpe dig med at beslutte, om rejse til Arizona, i modsætning til Asien, er et mere pragmatisk valg.

Overvejelser

Hvis du har Parkinsons, selvom du har valgt DBS, er du normalt på en eller anden form for medicin. Få din læge til at skrive et resumé af din sygdom og hvilke mediciner du er på og dosiserne (se reference 3). Find ud af, hvor den nærmeste neurolog og hospital er placeret, i tilfælde af nødtilfælde. Din neurolog kan have anbefalinger, eller endda kende en speciel læge eller et hospital, der ville være tilgængelig for dig.

Advarsel

Uanset om du rejser med bil, fly, skib eller tog, sørg for at holde al din medicin med dig til enhver tid og medbring ekstra mængder. Du vil ikke løbe risiko for at miste dit bagage, der måske indeholder al din medicin. Du vil heller ikke løbe tør for medicin, da dette har potentialet til at være et stort problem. Hvis du rejser til et land, hvor et andet sprog tales, er det klogt for dig, eller din omsorgsperson, at lære, hvordan man formulerer din tilstand og navnet på hver medicin på det sprog for at undgå misforståelser.

Planlæg forud

Når du overvejer hoteller eller andre typer overnighting, find ud af på forhånd, hvilke faciliteter de tilbyder mennesker med handicapper. Har de rulstolsadgang? Har de værelser med handicap-installationer i deres badeværelser? Desuden kan du ønske at planlægge dagsture og ture, der ikke er langt fra, hvor du overnatter, i tilfælde du bliver træt, en almindelig forekomst for mennesker med Parkinsons.

Yderligere bekymringer

Et andet vigtigt trin før rejse er at sørge for, at du har din sundhedsforsikring med dig, og at finde ud af, om din forsikringsplan giver dækning i det område, du planlægger at besøge.

Da PS fortskrider, kan det være mere behageligt at rejse kortere afstande. Da det er sværere at bevæge sig efter at have siddet i et fly i mere end tre timer, kan du ønske at undgå flyveture, der overstiger den tidsgrænse. Rejse med bil er nemmere, fordi du kan stoppe, når du vil, og tage så lang tid, du har brug for at strække ud og afslappe. At tage en krydstogt er en anden ideal rejseoplevelse, fordi hvert aspekt af turen, herunder måltider, automatisk er forudarrangeret. Du vil have lidt planlægning at gøre før en krydstogt, udover at beslutte, hvad tøj du skal pakke, og at sikre, at din kajut er passende udstyret til enhver handicap, du måske kæmper med.

Potentiale

At rejse med Parkinsons, som med enhver sygdom, kræver mere planlægning. Dog, hvis du tager dig tid til at designe en smart, detaljeret rejseplan, kan du undgå unødvendige ubehag og misforståelser. Der er ingen grund til, at en person med Parkinsons skal føle, at de skal blive hjemme og blive afsondret. At rejse er en måde at blive aktiv og social på. Din selvtillid vil forbedres, og du vil føle dig bedre fysisk og mentalt.