Pladefod: Årsager, behandling og lindring

Om pladefod

Ca. 25 % af befolkningen i USA har pladefod. Flest er født med det. En lille procentdel opnår det gennem skade. Selvom det ofte kun er en lille ulejlighed, kan det i extreme tilfælde føre alvorlig funktionsnedsættelse. Der findes flere behandlingsmuligheder.

Konservativ behandling

Først: lad en specialist undersøge fødderne for at bestemme det præcise problem. Diagnostisk billeddiagnostik: MRI, CT-scanning eller røntgen. Ved milde tilfælde anbefales konservativ behandling: skrueindstillede sko, antiinflammatorisk medicin, styrkeøvelser, gips, manipulation og skienere.

Ortoteknik (indlæg)

En anden måde at behandle milde tilfælde på er ortoteknik: fodsindlæg i sko. Håndkøbte ortotiske indlæg er ikke designet til pladefod og er som regel ineffektive. Da hvert tilfælde er forskelligt, bør et specialiseret ortotisk apparat tilpasses patienten. Apparatet skal ikke kun rette problemerne, men også være behageligt at gå med.

Kirurgi

Hverken konservativ behandling eller ortoteknik hjælper, kan kirurgi være nødvendigt. Kirurgi bør kun overvejes, efter mere konservative måltag har vist sig ueffektive. Kirurgitypen varierer efter alvorlighedsgrad. Kirurgi anbefales typisk ikke til ældre patienter.

Forebyggelse

Bedste behandling for opnået pladefod er forebyggelse. Især vigtigt: velpassende, velproducerede sko. God hælnderstøtte kan forhindre udvikling. En gang tilstanden er opnået, afhænger behandlingen af årsagen. En stram Achillessen kan behandles med styrke-/strækøvelser, ortotiske enheder eller fysioterapi. Ved posterior tibialis tendon-dysfunktion: antiinflammatorisk medicin, skienere, ortoteknik, bedre sko, immobilisering og hvile. I alvorlige tilfælde kan foden have brug for gips.