Hvordan dårligt tøj påvirker din sundhed: Risici og konsekvenser

Fødder og tøj

Det ser ud til, at alle i dag bliver mere og mere sundhedsbevidste. Der er bekymringer om kemikalier i vandforsyningen, pandemier, genetisk ændrede fødevarer og kviksølv i fisk. De anbefalede fordele ved kosttilskud og lavkarbodiæter er aldrig sluk. Mennesker skal tænke over sundhedsrisici og fordele ved mange ting, herunder tøj. At tage forkert tøj kan give meget reelle og alvorlige sundhedsproblemer, der kan påvirke forskellige dele af kroppen, herunder fødder, anklér, knæ, hofter og ryggen.

Påvirkning på forskellige kropsdele

Foden

Et dårligt sidende tøj kan forårsage permanent skade på fodens knogler. Den mest almindelige type tøj, der forårsager denne type problemer, er højhæl. Et tøj, der sidder for tæt omkring tæerne, kan forårsage indvoksne tænder på grund af for meget pres på den omkringliggende hud. Indvoksne tænder er utroligt smertefulde og kan føre til infektion. Enhver sko, der ikke sidder ordentligt, kan forårsage smertefulde hørnebeter og calusser. At gå i sko, der ikke tilbyder proper hælhøjdestøtte, kan forårsage, at fodenæsen kollapser. Det kan føre til problemer andre steder i kroppen.

Anklene

Højhæle kan forårsage permanent skade på anklene og omkringliggende områder. Enhver sko med en hæl på mere end to tommer kan forårsage forkortede vadmuskler og en forkortelse af Achillessener. Hvis dine fødder eller knæ tvinges ud af justering af et dårligt sidende tøj, kan det resultere i ankel-ustabilitet og gøre skade op til fire gange mere sandsynlig.

Knæene

Højhæle og sko med utilstrækkelig hælhøjdestøtte forårsager, at knæet kastes ud af korrekt justering. Et knæ, der er ude af justering, kan føre til overmæssig slid og slitasje på leddet og den omkringliggende brusk. Det kan til sidst føre til artrose, en smertefuld og degenerativ ledsygdom.

Hofter og ryg

Når fodenæser kollapser, falder knæene og trækker hofterne ud af justering, hvilket fører til smerter omkring hofteleddene og unaturlig slid på hofterne. Når hofterne tvinges ud af korrekt justering, tager ryggen det hårdest. Resten af rygraden skal overkompensere for at holde kroppen i balance. Musklerne tvinges til at arbejde ujævnt, hvilket fører til lavrygsmerter og nogle gange endda smerter i øvre ryg og nakke.