Hvordan trækker mellemgulvet luft ind og ud af lungerne?

Mellemgulvet, en kuppelformet muskel placeret lige under lungerne, spiller en afgørende rolle i processen med at trække vejret ved rytmisk at trække sig sammen og slappe af. Sådan fungerer det:

Inspiration (indånding):

1. Membranens sammentrækning :Når du inhalerer, trækker mellemgulvet sig sammen og flader sig, og bevæger sig nedad mod maven. Denne handling øger volumenet af thoraxhulen (brysthulen).

2. Forstørret thoraxhule :Når mellemgulvet trækker sig sammen, og brysthulen udvider sig, skaber det et lavere lufttryk i lungerne sammenlignet med det atmosfæriske tryk udenfor.

3. Luft strømmer ind :Denne trykforskel får luft til at strømme ind i lungerne gennem næsen eller munden og fylde de udvidede lunger med ilt.

Udløb (udånding):

1. Afslapning af diafragma :Efter inhalation slapper mellemgulvet af og bevæger sig tilbage til sin oprindelige kuppelform. Dette reducerer volumenet af brysthulen.

2. Øget lufttryk :Når brysthulen aftager i størrelse, bliver lufttrykket inde i lungerne højere end det atmosfæriske tryk udenfor.

3. Luft udstødes :Det øgede lufttryk tvinger luften ud af lungerne gennem næsen eller munden og udstøder kuldioxid, et affaldsprodukt fra cellulær respiration.

Denne cyklus af diafragmatisk sammentrækning og afslapning fortsætter gennem hele vores liv, hvilket letter udvekslingen af ​​ilt og kuldioxid mellem lungerne og blodbanen. Mellemgulvet arbejder i koordination med andre åndedrætsmuskler, såsom de interkostale muskler mellem ribbenene, for at sikre en effektiv vejrtrækning.