Forståelse af åndedrætsproblemer: Årsager, symptomer & hvad man skal gøre

Når du har svært ved at ånde, er det vanskeligt for din krop at få det ilt, den har brug for til at fungere korrekt. Åndedrætsproblemer kan skyldes mange ting, fra anstrengende motion eller en let forkølelse til en alvorlig tilstand, som lungesygdom. Hvis du opdager, at du har svært ved at ånde, skal du finde ud af hvorfor.

Årsager

Åndedøvhed skyldes ofte hjerte- og lungesygdomme, da disse organer mest er involveret i at få ilt til de rigtige steder i din krop. Andre årsager kan være allergiske reaktioner, astma, bakterielle infektioner, angst, ualmindelig anstrengende motion og miljømæssige faktorer som varme eller høje højder. Fedme syge mennesker og dem, der får meget lidt motion, kan også have svært ved at ånde.

Symptomer

Mange mennesker beskriver deres respirationsproblemer som et fast bånd omkring brystet, eller en kvælende fornemmelse. Nogle siger, at de føler, som om de drukner. Symptomerne kan optræde sjældent, eller de kan ske regelmæssigt. Fortsat åndedøvhed og andre respirationsvanskeligheder kan indikere et alvorligt problem. Se din læge, hvis du har mere end én episode.

Advarsel

Mens nogle tilfælde af åndedrætsproblemer er midlertidige og ikke bekymringsværdige, udgør andre en alvorlig fare. Få akut medicinsk hjælp, hvis respirationsproblemer er ledsaget af presende smerter i brystet, svimning, kvalme, eller hvis du pludselig og alvorligt føler dig åndedøv. Hvis du har regelmæssige åndedrætsproblemer, især om natten, eller hvis du har væsende eller symptomer på sygdom, se din læge så snart som muligt.

Forebyggelse/Løsning

Forebyg respirationsproblemer ved at holde din krop i god form, undgå cigaretter og andre kilder til indånding og oprethol god luftkvalitet i dit hjem. Hvis du allerede har symptomer, prøv at undgå forurening og få mere motion. Tab vægt, hvis din fedtprocent er høj nok til at påvirke din åndedræt. Rygere løber risiko for flere åndedrætsproblemer; tal med din læge om den bedste måde at slutte med at ryge på.

Overvejelser

Kroniske, langvarige åndedrætsproblemer som astma og allergier er meget almindelige. Mennesker med åndedrætsproblemer relateret til hjerte, lunge og vægtrelaterede problemer kan misse deres symptomer for en allergi eller astma. Se din læge for at have en åndedrætstest udført og for at få et røntgenbillede eller CT-scanning. Disse tests vil hjælpe med at bestemme, om problemet blot er en allergi, eller om der er noget andet galt.