Forståelse af pludselig åndedødshed: Årsager og hvornår man skal til læge

Der er mange faktorer, der kan påvirke åndedræt og skabe åndedødshed. Stress og angst kan være ansvarlige for lavt åndedræt; kardiovaskulære sygdomme, respiratoriske obstructioner og lungesygdomme er også nogle almindelige årsager. At vågne op med åndedødshed eller ikke være i stand til at tage et fuldt åndeindtag er værd at lægge mærke til. Et besøg hos lægen og nogle simple medicinske tests vil hjælpe med at identificere eventuelle potentielle problemer og finde den passende behandling.

Tal med din læge

• Skriv ned præcist, hvad der sker næste gang du vågner op med åndedødshed, eller hvis du bare ikke kan ånde. Notér tidspunktet, symptomerne og eventuelle andre følelser du havde, som smerte et sted i din krop, især i brystkassen, eller nogen mærkelige sansninger. Det er let at glemme detaljer som disse senere på dagen, medmindre du skriver dem ned. Gør et punkt af at nævne, om tilstanden er blevet værre over tid, eller om den er forbedret.

  Book en tid hos din læge. Det er vigtigt at tage dine noter med, så du kan give lægen en nøjagtig beskrivelse af de symptomer, du har oplevet med åndedrætsproblemet. Det vil hjælpe ham/hende med at diagnosticere årsagen og beslutte en behandling meget hurtigere. Hvis du har spørgsmål, vær ikke bange for at stille dem, selvom du tror, de måske er dumme.

Hvad forårsager problemet

• Forvent at blive givet nogle tests for at bestemme årsagen til dit problem. Disse procedurer kan teste dine lunger for at sikre, at du ikke har lungesygdom, næse-, mund- eller hals-obstruktioner, angstlidelse, eller allergier til støv, mug, hår eller pollen. Din læge kan endda teste dit hjerte for at sikre, at du ikke har hjerte-sygdomme eller forstyrrelser.

  Paroksymalt nattligt dyspnoe er en lungesygdom eller hjerte-lidelse, der kan forårsage vågn op med åndedødshed eller midlertidigt utilstækkeligt åndedræt. Næseforstoppelse kan gøre det vanskeligt at ånde, som når du har en forkølelse eller influensa.

Hjælp dig selv

• Overvægt er en stor bidragyder til åndedrætsproblemer. Hvis du er overvægtig, overvej at gå i gang med et vægttabsprogram. Det er vigtigt at gøre tid til at afslappe et stille sted dagligt. Stress er en stor kilde til mange helbredsproblemer. Det er værd at overveje et godt motionsprogram og at få frisk luft regelmæssigt, hvis muligt, for optimal sundhed.

Diagnose og behandling

• Der er et par mulige årsager til at vågne op uden at kunne ånde. Tilstanden kan være mild eller alvorlig. I ethvert tilfælde er det sandsynligvis noget relateret til lungerne, hjertet eller luftvejene, der skaber problemet. Det eneste, du virkelig kan gøre, er at prøve at afslappe og vente på en diagnose. Der findes mediciner og procedurer, der er i stand til at behandle respiratoriske problemer meget effektivt og ofte permanent.

Differentialdiagnostik af nattetid åndedødshed

Vågn med virken/hoste, forbedres ved inhalator

Tilstand	Typiske træk	Nøgletest
Paroksymalt nattligt dyspnoe (PND)	Vågn 1-2 timer efter søvnindledelse, åndedødshed, hoste, skummet slem	EKG, Echokardiografi, BNP, Bryst-røntgen
Obstruktiv søvnapnæ (OSA)	Snorken, sårlige pauser, dagsøvnighed, morgendende hovedpine	Polysomnografi (søvnundersøgelse)
Astma (nattetid)	Spirometri, PEF-variabilitet, FeNO
Lungeemboli	Akut åndedødshed, pleuretisk smerte, hemoptysis, risikofaktorer	CT-angiografi, D-dimer
Panikangst	Intens frygt, takykardi, hyperventilation, paræsthesier	Klinisk (udsætning af organisk årsag)