Hurtig Lindring af Næseforstoppelse: Hjemmemidler & Årsager

Næseforstoppelse kan skyldes mange ting: Allergier, forkølelse og influenza spiller alle en stor rolle. Uanset den underliggende årsag til næseforstoppelse, når du lider af det, vil du have hurtig lindring. Der er et par hjemmemidler, du kan bruge til hurtigt at fjerne næseforstoppelse. Medmindre du fjerner den oprindelige årsag, vil din lindring dog kun være midlertidig. Nogle af disse metoder kan bruges på farten, mens andre er bedst egnet til, når du er hjemme.

Ting, du har brug for

• Eukalyptusolie
• Håndklæde
• Papirtæer
• Oreganoolie
• Te-træ-olie
• Æbleeddike
• Salt
• Vapor-rub (brystsalve)
• Hvidløgsfed
• Cayenne eller stærk salsa

Instruktioner

1. Kog 2 koppe vand og hæld i en glasskål. Tilføj 8 dråber eukalyptusolie. Hold ansigtet over skålen, så dræb et håndklæde over hovedet og skålen, så det skaber et telt. Indånd dampe i 5 til 10 minutter. Prøv at ånde kun gennem næsen, da det er den eneste måde, det vil påvirke næsegangene på. Når du føler, at forstoppelsen løsner, put næsen for at rydde den. (Ethvert mærke eukalyptusolie vil fungere.)
2. Gentag ovenstående proces med te-træ-olie eller oreganoolie, hvis du ikke havde resultater med eukalyptusolie. (Ethvert mærke af essentielle olier vil fungere.)
3. Sæt 240 ml varmt vand i et glasbeholder. Tilføj 1 spsk æbleeddike og en snert salt. Ryst beholderen for at blande godt. Bøj hovedet tilbage. Ved hjælp af en øjendråber eller fingerspidsene, dryp blandingen i hver næseboring. Ånd dybt, mens du holder hovedet tilbage. Når du smager blandingen i baghalsen, vil din næse snart rydde. Put ud.
4. Smør en lille mængde vapor-rub under næseboringerne. Det er den type, du smører på brystet ved brystforstoppelse. Ethvert mærke vil fungere, da de alle har menthol-eukalyptus i sig. Smør under næseboringerne efter behov; dette vil åbne næsegangene midlertidigt.
5. Skær en hvidløgsfed tyndt. Placer en skive i hver næseboring og sid og afslap i 15 minutter. Den naturlige hvidløgsolie vil åbne næsegangene og dræbe bakterier.
6. Spis noget stærk salsa eller cayennepeber. Hvis du ikke har maven til at spise en tsk. stærk salsa, stærk sauce eller cayennepeber ragt, strø det over kylling eller ost, eller i suppe, eller i hvad du har for at indtage det. Het peber som cayenne indeholder et stof kaldet capsaicin, der virker som guaifenesin. Guaifenesin er i mange receptfrie forkølelsesmidler. Het peber virker dog meget hurtigere og har den tilføjede fordel at booste immunsystemet.