Belagt tunge: Årsager, symptomer og hvad det betyder for din sundhed

En belagt tunge er en mundtilstand, der normalt signalerer bakterieopsamling eller en samtidig sygdom. Denne tilstand kan indikere forskellige sundhedsproblemer, der stammer fra fordøjelsessystemet eller immunsystemet. Den forekommer hos mennesker i alle aldre, og den belagte tunge er i sig selv mere en gener end en alvorlig sundhedstrussel, men kan afsløre underliggende sundhedsproblemer, der bør evalueres.

Identifikation

Belagte tunger er dækket af en tynd gulbrun eller hvidlig substans på deres overflade. Dette lag består af hudafskilning, bakterier og små stykker mad, blandt andre partikler. Også kendt som en "håret tunge" findes denne hvidlige belæg typisk i bagenden og midten af tunge. Mennesker med denne tilstand kan også have smertefri hvidlige pletter andre steder i munden og halsen.

Funktion

Mennesker, der udvikler en belagt tunge, kan opleve en sygdom eller feber, da denne tilstand normalt opstår, når blodet er fyldt med giftstoffer. Når kroppen er presset med giftstoffer, er spytt mindre i stand til at modstå bakterieopsamling i munden, hvilket skaber en atmosfære, hvor skimmel og mikroorganismer kan vokse frit.

Forebyggelse/Løsning

En måde at forebygge en belagt tunge på er at opretholde en regelmæssig og grundig mundhygiejenerutin. Regelmæssig rengøring af tunge med en tandbørste eller vatpind til blidt at skrabe eventuelle bakterier eller madpartikler af er gode forebyggende teknikker. Dette bør forebygge ikke kun en belagt tunge, men også den onde lugt, der kan følge tilstanden.

Desuden findes det, at mennesker med forsvækkede immunsystemer har belagte tunger hyppigere end dem med stærke, så at styrke immunsystemet gennem kost, motion og faste søvnmønstre kan holde tilstanden på distance.

Teorier/Spekulationer

Biologerne P.C. Wainright og Dr. John Harvey Kellogg mener, at tungebelægget kan være en indikation på dårlig tarm-sundhed, herunder tilstandene forstoppelse og diarré. Udover en tykt belagt tunge påstår Kellogg og Wainright, at ond ånde også kan være et tegn på problemer eller affaldsopsamling i tarmkanalen. Hvis en patient løbende har en belagt tunge, kan dette pege på en kronisk sygdom i de nedre tarme, noterer forskerne.

Ekspertindblik

Dr. Gonzalo Alvarez fra Spaniens Universitet Santiago de Compostela gennemførte en studie om den mistenkte sammenhæng mellem tarm-sundhed og belagte tunger. Han fandt ud af, at mundtilstanden mest sandsynligt skyldes automatisk regurgitation af både tarme- og mavelvæske, som derefter aflejres på bagenden af tunge. Han bemærker, at den hvidlige belæg på tunger generelt er tykkest, når folk oplever samtidig blæsthed, opstødning og en fornemmelse af galde, der stiger i halsen.