Årsager og helbredelsesmetoder for Motion Sickness

Motion sygdom er følelsen af ​​kvalme , træthed og desorientering forårsaget af hoved bevægelse. Kvinder, især hvis de er gravide eller menstruerende , og børn i alderen tre til 10 er mest berørt af køresyge. Hvis du er modtagelige for køresyge , læse over de typer, årsager og symptomer , og bruge kure og forebyggelse teknikker nedenfor for at lette eller fjerne din lidelse. Typer

Du kan få køresyge fra flere kilder, herunder ridning i bil, bus eller tog, være på et skib eller båd , eller sidder i et fly. Bil sygdom er den mest almindelige form for køresyge.
Årsager

bevægelse under en bil , dønningerne af havet rokkende et skib eller båd frem og tilbage , eller den turbulens , mens de rejser med almindeligt er de vigtigste årsager til køresyge. Manglende ventilation på grund af røg og gas dampe og rumlig desorientering bidrager til køresyge angreb, og lugten af mad eller tobak kan skubbe dig ud over kanten og forårsage opkastning .

Space og simulering sygdom er sjældnere årsager til bevægelse sygdom . Nogle astronauter lider rummet sygdom som følge af tyngdepåvirkning og kroppens tilpasning til forskellige tryk i luftrummet. Folk, der sidder på en simulator af foran en computer med bevægelse på skærmen kan opleve sygdom skyldes enten illusionen af bevægelse eller en opfattelse af bevægelse, der adskiller sig fra de muskler og øjne.
Symptomer

første advarsel af køresyge indebærer paling af huden, som derefter følges af en følelse af rastløshed og træthed. Symptomerne gradvist blive værre , måske voksning og aftagende hvis du har mere modstand. Men vil du vide , du er i fuld gang med køresyge , når du har en dårlig mave , svimmelhed , svedtendens og trangen til at kaste op.

Cures p Hvis du
kan ikke styre køresyge symptomer , flere typer af behandlinger eksisterer for at hjælpe . Over-the -counter antihistaminer som meclizine give sløvhed som reducerer fornemmelsen af ​​rumlig desorientering . Dimenhydrinate er ens og fås i flydende form til børn over et år gammel , mens cyclizin kan bruges til alle ældre end fem år , og er mest effektiv til korte bil ture. Promethazin er en af ​​de mest effektive køresyge lægemidler på markedet; en dosis holder lige så længe som otte timer. Alle disse skal tages mindst 30 minutter forud for rejser at være mest effektive .

Så vidt naturlige alternativer , der ingefær ofte brugt til gastrointestinale problemer. Oftest folk drikker ingefær te eller forbruge pulveriseret ingefær kapsler , selv om nogle sværger ved blot at tygge på rå ingefær en time , før de rejser . For andre kan tage en skefuld brun sukker eller spise slik minimere virkningerne af køresyge.
Forebyggelse

For at mindske sandsynligheden for køresyge , undgå stærke fødevarer eller tobak lugte, og ikke forbruge for meget mad og drikke, før du rejser. Især undgå alkohol og krydret eller fed mad .
P Hvis du rejser med fly , skal du vælge et vindue sæde i midten af flyet over vingen ( da det er den roligste område ), eller sidde i den forreste del af plan, hvor der er mindre støj.

på et skib , vil du opleve mindre bevægelse i hytter placeret nær centrum af skibet på de nedre dæk. Mens du er i en båd , sidde i midten og holde dine øjne på horisonten.

Bil , bus eller tog rides , ikke læse , holde hovedet stille, og fastsætte dine øjne på horisont i stedet for forbigående natur. Luk dine øjne for at undgå at kigge på træer eller bygninger eller andre køretøjer , hvis du skal.
Hoteltilbud