Plejeplan for Forstoppelse: En Grundig Guide

Hvad er Forstoppelse?

Forstoppelse kan ramme alle. Det er en tilstand med hårde, små afføring, der er vanskelige at udlede. Ofteste hos ældre på grund af immobilitet, kostproblemer og forstyrrelser i rutiner. En plejeplan er vigtig for at holde ældre patienter sunde.

Instruktioner

1. Vurdér om forstoppelse findes. Afføringstæthed varierer: nogle har afføring hver 2–3 dag, andre dagligt. Sjælden afføring er ikke nødvendigvis forstoppelse. Små, hårde afføringer, der kræver presning og måske indeholder blod, er tegn.
2. Gennemgå kostens sammensætning. Overvåg dagligt fiberindtag (frugt, grønt, fuldkorn). Fiber øger afføringens masse og stimulerer musklerne. Sikr tilstrækkelig vandindtag. Fibertilskud (fx Metamucil) kan gives.
3. Mobiliser patienten. Gående patienter skal gå ture eller delta i motion. Bevægelse stimulerer tarmbevægelse. Sengesyge: lav bevægelsesrutiner for at forbedre blodcirkulation og forebygge muskelsvind.
4. Toiletadgang og rutiner. Sikr privatliv og komfort. Etablér et fast tidspunkt om dagen – muskler har hukommelse og reagerer på rutine.