Sådan Diskuter Fibromyalgi med en ægtefælle

Fibromyalgi er en kompleks , kronisk tilstand karakteriseret ved udbredte smerter , flere ømme punkter på kroppen , stivhed i muskler og led , afbrudt søvn og løbende træthed . Fibromyalgi påvirker mennesker fysisk, mentalt og socialt. Ud over smerter og træthed , kan fibromyalgi ramte oplever invaliderende psykisk lidelse (se reference 1) . Årsagerne til fibromyalgi er ikke blevet endeligt fastlagt , ikke alt sundhedspersonale er fuldt bevidste om den tilstand, og fibromyalgi patienter kan "se sund. " Alle disse funktioner gør det vanskeligt for dem med fibromyalgi at forklare deres sygdom til andre, herunder deres ægtefælle eller partner ( se reference 2 ) . Instruktioner
1

Hverve lægens hjælp. Uanset om din diagnose er nye (eller forværring) , eller du har en ny partner, blot forklare, hvad fibromyalgi er, og hvordan det påvirker dit liv kan være en udfordrende opgave. Din læge eller en anden sundhedsperson kan hjælpe med at forklare de snørklede af fibromyalgi, og besvare din ægtefælles spørgsmål. Modtagelse af oplysninger fra en kyndig og objektiv tredjepart vil bidrage til at øge din ægtefælles forståelse af din tilstand.
2

Brug online materialer til at videreuddanne din ægtefælle. The National Fibromyalgi Association giver materialer , herunder en oversigt for nyligt diagnosticeret patient. Center for Pain Management giver også god, klar information om, hvordan fibromyalgi kan påvirke dit liv.
3

Gør din ægtefælle en del af din behandlingsplan. Når din ægtefælle er blevet uddannet på din diagnose , vil han eller hun føler sig mere nyttige og konstruktive , når hjælpe dig med at løse dine symptomer. For eksempel kan en regelmæssig , moderat motion rutine ( National Fibromyalgi Association foreslår 20 minutter tre dage om ugen) er noget du kan gøre med din ægtefælle (se reference 1) .
4

Find en støtte gruppe. Selv den mest sympatiske ægtefælle vil ikke være i stand til at give dig al den støtte du har brug for. Lad din ægtefælle vide, at du har en anden mødested for diskussion og støtte. The National Fibromyalgi Association giver en støttegruppe bibliotek. Du kan også kontakte Fibromyalgi og Træthed center i nærheden af ​​dig for flere ressourcer.
Hoteltilbud