Transitorisk ischemisk angreb (TIA) & apoplexirisiko: Det du skal vide

TIA, eller Transitorisk Ischemisk Angreb, kaldes også en "mini-apoplexi". Denne mini-apoplexi er ofte en forløber til en fremtidig fuld apoplexi, hvor hjerneskaden kan være permanent. At forstå og genkende tegnene på TIA kan hjælpe individer med at reducere sandsynligheden for en fremtidig apoplexi ved at foretage livsstilsændringer og modtage korrekt medicinsk behandling.

Definition

Et transitorisk ischemisk angreb er en type apoplexi, hvor symptomerne ikke varer længe, og der ikke er permanent hjerneskade. Denne mini-apoplexi opstår, når blodforsyningen til en del af hjernen midlertidigt blokeres og berøver hjernecellerne for ilt. Sanser er ofte benummedehed på én side af kroppen, svært ved at se, forvirring, tab af balance eller plutødig og alvorlig hovedpine. Hvis blodforsyningstab er kortvarigt, typisk mindre end 5 minutter, og disse symptomer forsvinner, og hjernen genopretter sig uden permanent skade.

Behandling

En TIA bør aldrig ignoreres, og det er vigtigt at ringe 1-1-2 eller søge øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed, selv efter symptomerne er forsvundet. En læge kan bedst bestemme, om en TIA har fundet sted, eller om et lignende medicinsk problem kræver undersøgelse, såsom et anfall eller svimningsanfald. Medicinsk behandling for en TIA kan være nødvendig, som bestemt af en læges undersøgelse.

Fremtidig apoplexirisiko

Blandt individer, der har haft mindst ét eller flere transitoriske ischemiske angreb, er den langsigtede risiko for at få en apoplexi på et senere tidspunkt ca. 15%. Ikke alle apoplexier er forudgået af en TIA. Forekomsten af en TIA er en vigtig faktor i bestemmelse af chancerne for en fremtidig apoplexi og bør tages som et værdifuldt advarselstegn til at arbejde for at reducere apoplexirisikoen.

Reducering af risici (Kost)

Et af de hovedområder, der påvirker hjerte-kar-sygdomme, er kost. En kost rig på fødevarer rige på vitaminer, fiber og mineraler er gavnlig for et sundt kredsløb. Fiberrige fødevarer som fuldkornsbrød og morgenmadskorn og lavt-fedt mælk og andre mejeriprodukter spiller en stor rolle. Undgå fødevarer, der er høje i fedt og lave i næringsstoffer. Reducer saltindtaget, da dette bidrager til væskeophobning og kan påvirke blodtrykket.

Reducering af risici (Livsstil)

Motion, kombineret med gode spisevaner, reducerer vægt og styrker hjertet, og holder artærer fleksible og sunde. Mindst 30 minutters motion de fleste dage anbefales. Rygning forårsager fedt at ophope sig i artærerne og er en stor bidragyder til hjerte-kar-sygdomme og apoplexi og bør undgås.