Sådan reducerer du feber: Antipyretika, afkøling, væske, tøj og hvile

Feberreducerende mekanismer:

1. Antipyretika – Hæmmer prostaglandiner (f.eks. paracetamol, ibuprofen, naproxen).
2. Afkøling – Lunkevandssvabning (fordampningskøling), koldt bad (ikke is – undgå rystelser).
3. Væskebalance – Erstatter væsketab fra sved/åndedræt (vand, elektrolytter, klare supper).
4. Let, løst tøj – Fremmer varmeafgivelse.
5. Tilstrækkelig hvile – Sparer energi til immunsvar.

Behandl den underliggende årsag; søg hjælp hvis feber vedvarer eller alvorlige symptomer følger.