Vil du få en abort, hvis du tager søvnhjælp?

Der er ingen beviser for, at søvnmidler kan forårsage aborter. Nogle undersøgelser har endda fundet ud af, at visse søvnmidler kan være sikre at tage under graviditeten. Det er dog stadig vigtigt at tale med din læge, før du tager noget søvnhjælpemiddel under graviditeten. Dette vil hjælpe med at sikre, at du vælger en sikker medicin, der ikke vil skade dig eller din baby.

Generelt anbefales det, at kvinder undgår at tage nogen form for medicin under graviditeten, især i første trimester. Dette skyldes, at det udviklende foster er mest sårbart over for skader i løbet af denne tid. Men hvis du lider af søvnløshed, kan du være nødt til at tage et sovemiddel for at hjælpe dig med at få hvile.

Hvis du overvejer at tage et sovemiddel under graviditeten, så sørg for at tale med din læge først. De vil være i stand til at vurdere dine individuelle behov og anbefale det bedste behandlingsforløb. De kan også foreslå alternative metoder til at få lindring af søvnløshed, såsom:

* Etablering af en regelmæssig søvnplan

* Skabe en afslappende sengetidsrutine

* Undgå koffein og alkohol før sengetid

* Få regelmæssig motion

* At se en terapeut for at få hjælp til at håndtere stress