Snarkeløsninger: Palatale implanter og søvnapnø
Snarken er et stort problem for mange. Det kan være et irriterende problem eller, værre, et tegn på søvnapnø – en potentielt alvorlig tilstand der forårsager åndestop under søvn. Ifølge American Sleep Apnea Association har 12 millioner amerikanere søvnapnø. Uanset om din snarken er symptom på apnø eller blot en gener for familie/venner, kan den rettes.
Behandlingsmuligheder
Palatale implanter
Per 2010 var det eneste sande implantat-behandling palatale implanter. Tre små polyester-implanter placeres i blød gommen under lokalbedøvelse ved ét klinikbesøg. Resultat: stivere blød gomme, reduceret vævsvibration. Mindre komplikationer i ca. 1 % af tilfælde. Typisk midlertidige: kløe i halsen, røstforandring, svulst, infektion, allergisk reaktion.
Injektions-snoreplastik
Injektion af skleroteringsmiddel i blød gommen, som stivner/hærder en del af blød gommen. Ifølge kliniske resultater i "Otolaryngology – Head and Neck Surgery": simpel procedure, minimal omkostning/smerte. Gennemsnit 1,8 behandlinger for ønsket resultat. 92 % rapporterede mærkbar snarkereduktion.
Andre kirurgiske muligheder
- Laser-assisteret uvulopalatoplasti: kirurg fjerner uvula med laser – behandler søvnapnø.
- Repose tunge-suspensions-procedure: lille skrue i kæben for at forhindre tunge i at blokerere luftvejen i søvn.
- Radiofrekvens vævaablation (somnoplasti): krymper uvula med radiofrekvens. Ligner nyere Coblation-Channeling procedure (også radiofrekvens).
- Næsekirurgi kan foreslås afhængig af snarkens årsag.
Søvnforstyrrelser
- REMstar C-Flex: Omfattende guide til programmering af din enhed
- Sovngang og søvnstadier: Hvorfor det sker i dyb NREM-søvn
- Virker næsestriber mod snorken? En guide
- Hvordan man vækker en dyb sovende: Effektive blide metoder der virker
- MidNite Søvnmidlet: Naturlig lindring til bedre søvn
- Effektive måder at stoppe snorken på: Årsager, løsninger og behandlinger
- Søvnbehov for kvinder i tidlige 50'ere: Fysiologi, forstyrrelser og optimeringsstrategier
