Dyb fodsår-pleje: Trin-for-trin helingsguide

Et dybt fodsår kræver prompt, struktureret pleje for at forhindre infektion og sikre heling.

Øjeblikkelig førstehjælp

1. Stop blødning: Direkte tryk med rent gaze/tøj; hæv fod > hjerte.
2. Rens: Skyl med fysiologisk saltvand eller mild sæbe/vand. Intet hydrogenperoxid, alkohol, jod – skader væv.

Løbende sårpleje

• Forbånd: Sterilt ikke-hæftende kompres + absorbérende lag + kohæsivt forbånd. Skift dagligt eller ved forurening.
• Afslastning: Krækker, gangstøvle eller specialiseret sko – ingen belastning på såret.
• Hævning: Over hjerteniveau så meget som muligt for at reducere ødem.

Medicinsk håndtering

• Antibiotika: Ved tegn på infektion (spredende rødhed, varme, pus, feber) eller højt risiko-sår (diabetisk, knusning, forurenet).
• Stivkrampe: Opfriskning hvis >5 år (rent) eller >10 år (urent) siden sidste dosis.
• Lukning: Dype/gapende sår kan kræve syning, agraffer eller kirurgisk debridement.

Røde flag → Akutmodtagelse/Urgent Care

• Ukontrolleret blødning, eksponeret sene/ben, tab af sansning/bevægelse.
• Tegn på infektion, sepsis (feber, takykardi, forvirring).
• Diabetiker/immunforsvaret nedsatte/vaskulære sygdomme.

Opfølgning ved sårklinik eller podiatrist til overvågning. Heling tager uger; afslastning er ikke-forhandelbar.