Effektive neglesvamp-behandlinger: Naturlige hjemmemidler

Neglesvamp kan være pinligt. Du kan føle dig nedslået og bestemt til aldrig at bære flip-flops igen. At gemme dine tæer er ikke svaret. Der findes faktisk simple hjemmemidler til at kurere neglesvamp og forhindre det i at vokse tilbage.

Naturlige kurer

Bland 1 spsk. olivenolie med nogle dråber te-træ-olie og anvend det på den inficerede negle dagligt. Te-træ-olie er stærk nok til at dræbe bakterier og svamp, som endda antibiotika ikke behandler. Denne blanding kan bruges to gange dagligt i op til 6 måneder. Hvis efter 6 måneder svampen stadig ikke er kureret, se en læge.

En anden mulighed er at blande oregano-æterisk olie med olivenolie for at skabe en naturlig neglesvamp-kur. Oregano-æterisk olie er potent, så at blande det med olivenolie fordunner det nok til at være sikkert til brug. Bare 2 dråber oregano-olie med 1 tsk. olivenolie vil hurtigt rydde op i neglesvamp. I modsætning til te-træ-olien, bør denne blanding ikke bruges i mere end 3 uger, fordi oregano-olie indeholder stærkere antisceptiske og antibakterielle egenskaber, der gør det usikkert til langvarig brug.

Hygiejne

Bekæmpelse af neglesvamp starter med at anvende et antomykotisk middel, men det alene er ikke nok. Korrekt hygiejne er essentielt for at kurere neglesvamp. Det er rådgivende at fortsætte disse vaner endog efter svampen er forsvundet for at forhindre problemet i at gentage sig.

Skift dine sokker. Hvis du bærer sokker lavet af andet end 100 procent bomuld, skal du skifte. Bomulds-sokker absorberer fugtighed bedre end enhver anden stof og vil holde dine fødder tørre. Svamp har brug for fugtighed for at vokse, og ved at holde fødder tørre, vil du hjælpe med at dræbe den af. Enhver gang dine fødder føler sig svedige eller våde overhovedet, skift dine sokker, selvom du må skifte dine sokker flere gange om dagen. Tørre fødder er den bedste måde at bekæmpe neglesvamp på.

Hold dine negle korte. Klip dem ofte, så svampen ikke har lige meget plads til at gemme sig og vokse. Mens du kæmper mod neglesvamp, er neglelak en no-no. Neglelak fanger fugtighed, som kan opmuntre til vækst af svamp. Mens neglelak er fint for de fleste, hvis du kæmper med regelmæssige anfald af neglesvamp, er det bedst at skære neglelak fra dit liv helt.

Kost

Fokusér på din sundhed, hvis du vil kurere neglesvamp. Kroppen bekæmper neglesvamp på samme måde, som den bekæmper enhver anden bakterie eller virus, og den skal være stærk og sund for at gøre jobbet. Spis masser af frugt og grøntsager og få regelmæssig motion. Jo bedre form du er i, jo bedre i stand til at bekæmpe denne svamp vil din krop være.

Spis yoghurt hver dag. Yoghurt er fuld af gode bakterier, som kroppen har brug for og bruger til at bekæmpe dårlige bakterier. Den bedste type at spise er fettfri natur yoghurt.