Hvad er traumatofobi?

Traumatofobi, kaldes også frygt for skade eller frygt for at blive skadet, det er en unormal, intens frygt for skade. Det er en specifik fobi, der, som navnet antyder, involverer en overdreven og vedvarende frygt for skader. Mennesker med traumatofobi kan undgå aktiviteter eller situationer, som de opfatter som værende farlige, og de kan opleve en række fysiske og psykiske symptomer, når de udsættes for deres frygt. De kan også gå ud af deres måde at beskytte sig selv mod mulig skade.

Traumatofobi menes at være forårsaget af en kombination af faktorer, herunder genetik, traumatiske oplevelser og personlighedstræk. Det er ofte forbundet med andre angstlidelser, såsom social fobi, generaliseret angstlidelse og posttraumatisk stresslidelse.

Behandling for traumatofobi involverer typisk kognitiv adfærdsterapi, som hjælper folk med at identificere og ændre de negative tanker og overbevisninger, der bidrager til deres frygt. Andre behandlinger kan omfatte medicin, afspændingstræning og eksponeringsterapi.