Hvad gør du med en forslået frenulum?

Et forslået frenulum er normalt en mindre skade og vil hele af sig selv inden for et par uger. For at hjælpe helingsprocessen er det vigtigt at undgå at gøre noget, der yderligere kan irritere eller beskadige frenulum, såsom kraftig oralsex, onani eller at dyrke sport. Du kan også anvende en kold kompres for at hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Hvis blå mærker er alvorlige eller vedvarende, er det en god idé at se en læge for at udelukke andre underliggende tilstande eller skader.