Sårpleje basics: Rengøring og desinfektion for at forhindre infektion

Korrekt sårpleje reducerer infektionsrisiko og fremmer optimal heling.

Trin 1: Irrigation med rent vand

• Lad koldt kranvand eller fysiologisk saltvand løbe over såret i 1–2 minutter.
• Fjerner skum, bakterier, og reducerer bakteriel belastning.
• Brug IKKE hydrogenperoxid, jod, eller alkohol direkte i såret – de skader sundt væv.

Trin 2: Anvend antisepikum (hvis indikeret)

• Tyndt lag af povidon-jod, chlorhexidin, eller bacitracin/polymyxin salve på sårs kanter.
• Ikke nødvendigt for mindre rene snitte; petroleum jelly holder såret fugtigt og er tilstrækkeligt.

Trin 3: Dæk såret

• Sterilt ikke-hæftende forbund (f.eks. Telfa) + gaze + tape eller plastrer.
• Skift dagligt eller når vådt/besmittet.

Hvornår du skal søge lægehjælp

• Dybt (>0,5 cm), gapende, eller over et led
• Ukontrolleret blødning efter 10 minutters pres
• Indlejret fremmed legeme
• Bid (dyr/menneske) eller urent/rustent genstand
• Tegn på infektion: spredende rødme, varme, svulst, pus, røde striber, feber
• Tetanus-opfriskning hvis >5–10 år (afhængigt af sårt type)

Fugtig sårligheling (dækket, ikke tørt) accelererer epitelisering og reducerer narben.