Du har en splint under fødderne, du brugte en pincet og nåle, men den kommer bare ud nu gør det ondt at gå, hvad skal du gøre?

Tag et varmt vand i blød. Dette kan blødgøre huden omkring splinten og hjælpe med at lette ethvert ubehag.

Sæt en bandage på området. Dette vil hjælpe med at beskytte splinten og forhindre, at den bliver mere indlejret i din fod.

Løft din fod. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte.

Tag smertestillende medicin uden håndkøb. Dette kan hjælpe med at lindre enhver smerte eller ubehag.

Forsøg ikke at fjerne splinten, hvis du ikke kan se den. Dette kan forårsage yderligere skade på din hud og kan føre til infektion.

Hvis du oplever stærke smerter, hævelser eller rødme, er det vigtigt at søge læge. De skal muligvis fjerne splinten kirurgisk.

Hjemmemidler, der kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse, omfatter:

Aloe vera gel. Dette kan hjælpe med at lindre og afkøle det berørte område.

Tea tree olie. Dette er et naturligt antiseptisk og antiinflammatorisk middel.

Epsom salt iblødsætning. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte.