Jeg tror, ​​jeg har brækket min arm ulna halvvejs mellem håndled og albue lidt hævet forslået smertefuldt ved berøring, men kan flytte hånden venligst hjælp?

Det er vigtigt at søge læge med det samme, hvis du har mistanke om, at du har brækket din arm. Her er nogle trin, du kan tage, indtil du kan se en læge:

Immobiliser din arm: Brug en skinne eller slynge til at immobilisere din arm og forhindre yderligere skade. Du kan lave en provisorisk skinne ved at bruge en sammenrullet avis eller magasin og fastgøre den med tape eller klud.

Påfør is: Påføring af is på det hævede område kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Brug en ispose eller en pose frosne grøntsager pakket ind i et klæde og påfør det på din arm i 15-20 minutter ad gangen flere gange om dagen.

Løft din arm: At hæve din arm over dit hjerte kan også hjælpe med at reducere hævelse. Støt din arm op på puder eller puder, mens du sidder eller ligger ned.

Tag smertestillende midler: Smertestillende håndkøbsmidler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse.

Begræns bevægelse: Undgå at bevæge armen for meget, da det kan forværre skaden.

Husk, at disse kun er midlertidige foranstaltninger til at hjælpe med at håndtere dine symptomer, indtil du kan se en læge. Det er vigtigt at få en professionel diagnose og behandling for en brækket arm, da det kan kræve yderligere medicinsk intervention såsom immobilisering, støbning eller endda kirurgi.