Hvordan laver man en ispose
Kolde terapi letter smerter og hævelse af skader. Isposer kommer i mange størrelser og stilarter , afhængigt af type og placering af skade. Men hvorfor bruge ekstra penge til at holde en række på hånden ? Du kan lave en custom -fit ispose med fælles husholdningsartikler , rivaler enhver butik købte modstykke. Instruktioner1
Brug ris for at skabe en mild ispose . Sæt 1 1/2 kopper ris til en sandwich størrelse , plast lynlås forsegle posen . (Enhver type ris vil gøre. ) Frys ris i to timer. Resultatet er en enkel ispose der føles helt cool , endnu ikke iskold , til huden. Dette er en glimrende form for kold behandling for patienter , der finder ispose temperaturer også ubehageligt at modstå . For at gøre en større version , skal du bruge 4 kopper ris og en gallon størrelse plasticpose.
2
Lav en fleksibel gel ispose ved at hælde en lille flaske opvaskemiddel i en gallon størrelse plast, genlukkelig pose . Placer den pose inde i en anden taske til at beskytte mod utætheder . Dobbelt lynlås og derefter kontrollere både sæler og plads i fryseren i mindst to timer . Den opvaskemiddel vil ikke størkne , men udgør en isnende gel. Du kan ombryde denne type ispose omkring knæ eller albuer og fastgør det på plads, når omviklet med en bomulds bandage . Dette er en omkostningseffektiv metode. Brug opvaskemiddel (og vaske og genbruge posen ) , når du ikke længere har brug en ispose .
3
Grib nærmeste pose frosne frugt eller grøntsager til en improviseret hjemmelavet is pakke . Enhver type vil arbejde, men se for fødevarer med mindre stykker. For eksempel en pose ærter virker bedre end en pose broccoli. De mindre stykker gør posen mere fleksibel og danne en tættere binding til huden. Når indholdet af posen blive ' grødet ' simpelthen genfryses . Opbevar i fryseren , indtil du har brug for en anden ispose ( eller en god side skål ) .
4
Opret et firma, custom- støbt genanvendelige ispose ved drenching en ny engangsble med almindeligt vand . Fold og dobbelt taske den våde ble , og derefter fryse det natten over. Når det viser sig , vil isen pack være stiv. Ælt det godt, og gelen granulat inde i bleen vil løsne nok til at forme sig til en custom fit . Hvis du ikke kender en baby, kan du finde en enkelt engangsbleer i automater .
5
konstruere en flydende ispose ved hjælp af en 01:02 blanding af sprit og postevand . Dobbelt taske i plast lynlås sæl poser beregnet til opbevaring fryser . Den alkohol bidrager til at opretholde den kolde temperatur og holder løgnehistorie fra at fryse fast . Tydeligt mærke pakken som en ikke- spiselig ispose . Sprit er giftigt ved indtagelse .
Hoteltilbud
sår Skader