Udskuffet skulder: Årsager, symptomer og forebyggelse

Skuldrene er de mest mobile led i kroppen, med evnen til at bevæge sig i flere retninger. Det er denne evne, der gør dem udsatte for skade. En udskuffet skulder opstår, når benet i overarmen hopper ud af leddåsen i skulderbladet. Denne skade kan forårsages af en række ting, nogle af dem forebyggelige. At kende årsagerne kan spare dig tid på lægekontoret og penge på medicinske regninger.

Årsager

Kontaktsporter som fodbold, brydning og ishockey er blandt de mest almindelige årsager til en udskuffet skulder. Sport, der udgør en trussel om fald, som gymnastik eller skiløb, kan også forårsage denne skade. Traumatiske situationer, som en bilulykke eller fald fra en ladder, kan forårsage, at du udskuffer din skulder. Enhver type stærk kraft eller plutseligt slag, der kan trække eller dukke skulderen ud af plads, kan forårsage en udskuffet skulder.

Symptomer

Personen med den udskuffede skulder vil normalt have svært ved at bevæge sin arm endda det mindste i enhver retning, og vil have alvorlig smerte i ledet i sin skulder. Det kan se ud, som om skulderen er deformeret, og når den røres, kan det føles, som om der ikke er nogen ben under huden. Der kan være farveforandring eller blåmærker på stedet.

Risiko

Nogle mennesker er i højere risiko for at udskuffe en skulder. Alle mellem 18 og 25 år anses for at være i høj risiko, fordi de er mere fysisk aktive. Ældre voksne anses for at være i høj risiko, fordi deres led og ligamenter bliver svagere med alderen, og de har en tendens til at falde mere. Enhver, der har haft en udskuffet skulder i fortiden, er i en højere risiko for en fremtidig skade; engang leddet er skadet, er det mere modtageligt for skade.

Diagnose

For at bestemme med sikkerhed, om din skulder er udskuffet, kan du blive undersøgt af en læge, der kan anmode om et røntgenbillede. Dette afslører udskuffelsen og kan også vise eventuelle andre skader gjort til ledet. En MR-scanning kan hjælpe lærgen med at bestemme, hvor meget skade der er sket på vævet omkring skulderledet, mens en EMG viser omfanget af nerveskaden forårsaget af udskuffelsen.

Behandling

Når tilstanden og omfanget af skaden er diagnosticeret, vil lægen forsøge at sætte skulderen tilbage på plads blidt. Denne proces kaldes lukket reduktion. Patienten kan kræve en muskelafslappende og sedativ, afhængigt af alvorligheden af smerten. Smerten vil blive lindret næsten med det samme, en gang skulderen er tilbage på plads. Afhængigt af omfanget af skaden kan lægen vælge at immobilisere skulderen med en skiene eller en sling og forskrive smertestillende.

Forebyggelse/Løsning

For at hjælpe med at forhindre en udskuffet skulder, bær det anbefalede beskyttelsesudstyr, når du spiller enhver kontaktsport. Øv dine skuldre regelmæssigt for at opretholde styrke og fleksibilitet. Vær forsigtig, når du arbejder fra store højder eller står på en ladder, og pas på for noget, der kan få dig til at snuble og falde.