Skulder-impingement og rotatorcuff-tendinitis: Årsager, symptomer og behandling

Skulder-impingement og rotatorcuff-tendinitis er de mest almindelige årsager til skuldersmerter hos voksne. Almindelige aktiviteter som at kamme dit hår eller sætte en frakke på kan forårsage alvorlige smerter. Tilstandene kræver normalt ikke operation for at behandle og kan forebygges.

Årsag

Rotatorcuff-tendinitis opstår, når en af skuldrenes fire sener bliver forvitret. Kompression af rotatorcuffens sener forårsager skulder-impingement. Begge tilstande forårsager smerter ved bevægelse.

Symptomer

Smerter og ømhed er de primære symptomer. Smerterne kan stråle fra skuldreens forside til armens side, og løft og række kan forårsage øjeblikkelige smerter. Der er ofte et tab af bevægelsesomfang, og smerter er ofte værre om natten.

Behandling

Behandling starter typisk med hvile og undgåelse af aktiviteter, der forårsager smerter. Injektioner af et lokalt anæstetikum og kortison i skulderen og fysioterapi er andre behandlinger.

Kirurgi

Kirurgi udføres kun som sidste udvej. Fjernelse af knogleudvækster og forvitret væv giver rotatorcuffen ekstra plads og reducerer chancen for impingement.

Udsigt

De fleste rotatorcuff-tendinitis og skulder-impingements bliver bedre uden kirurgi. Patienter, der kræver kirurgi, er normalt i stand til at vende tilbage til deres tidligere aktivitetsniveau.

Forebyggelse/Løsning

Begræns gentagne overhoved-bevægelser som maleri, byggearbejde eller sport, der kræver overhoved-bevægelse som tennis og baseball. Styrk skulder-musklerne ved at udføre modstands-øvelser. Anvend is efter træning for at undgå svulst.