Effektive behandlingsmuligheder for hæmorroider: Lindring og forebyggelse

Hæmorroider er opsvullede eller forrådmede årer i anus og nederste del af tyktarm. Tilstanden er almindelig – ca. halvdelen af alle voksne påvirkes før 50 år (Mayo Clinic). Heldigvis findes effektive receptfrie behandlinger. Livsstilsændringer kan helbrede og forebygge. Hjælper det ikke, kan lille kirurgisk indgreb fjerne dem.

Symptomer

Ifølge Mayo Clinic: kløe/irritation ved anus, smerter/besvær, svelm, blødning, ømhed, lekkage af afføring. Nogle er asymptomatiske og kræver ingen behandling.

Topiske behandlinger

Receptfrie salver/kræmmer med hydrocortison (antiinflammatorisk, mod kløe) og phenylefrin (vaskonstriktor, reducerer svelm – PreparationH.com).

Kost og motion

Højt indhold af fiber (fuldkorn, frugt, grøntsager) møder afføringen, reducerer pres på anale membraner. Drik vand. Hvis fiberindtaget er utilstrækkeligt: fibertilskud. Motion reducerer pres på årer – sidde/stå længe øger pres. Sidde er især dårligt (forstoppelse → øget pres → hæmorroider).

Kirurgi

Ved kroniske/smertefulde hæmorroider: ligatur (båndning). Kirurg binder af hæmorroiden i bunden – den falder af. Kan give mild besvær, men permanent løsning (American Society of Colon and Rectal Surgeons). Nye kan dog opstå.

Hjemmemidler

Mayo Clinic anbefaler fugtige tørklæder i stedet for toiletpapir (papir kan irritere). Undgå at sidde længe på toiletten og undgå presning (pres på anale årer).