Hvordan til at identificere Lavere ryg og ben smerter

nedre ryg og ben smerter kan være forårsaget af forskellige faktorer. Hvis du lider af denne type smerter , er det vigtigt at forsøge at finde årsagen. Det er mest sandsynligt ikke en alvorlig tilstand, men der er nogle sygdomme, som forårsager smerte i den nedre ryg og ben. Her er hvordan man får til roden af ​​din smerte : Instruktioner
1 p første identificere præcis, hvor du oplever din nedre ryg og ben smerter symptomer. Se på, om smerten kom efter en skade eller efter løfte en tung genstand . Du vil gerne vide, om smerten er på den ene eller begge sider af kroppen. Er smerten udstråler ned hele benet (e) eller er det fokuseret i den ene eller begge lår ? Skriv ned, hvis din smerte i låret , kalv, knæ , eller overalt. Også prøve og identificere den type smerter , om det er stikkende, skydning , dunkende, mild , konstant osv.
2

Du vil derefter ønsker at udelukke , om årsagen til din nedre ryg og ben smerter skyldes en skade eller overforbrug. Hvis du for nylig løftet en tung genstand , overbebyrdet i fitnesscentret , eller noget lignende , tale med din læge om muligheden for diskusprolaps diske , trak muskler, anspændte muskler , osv.
3

Næste du ønsker at se, hvis du oplever smerter forbundet med iskias . Dette forårsager kompression af iskiasnerven , som skaber nedre ryg og smerter i benene , som kan mærkes normalt kun den ene side. Den nederste del af ryggen bliver øm , undertiden balder og ned på ydersiden af ​​det ene lår . Smerten også undertiden udstråler hele vejen ned til tæerne .
4 p Hvis du er en kvinde , vil du derefter ønsker at udelukke forhold såsom ovariecyster , fibromer, og endometriose. Alle tre af disse vil forårsage smerte i lænden og muligvis ind i lårene. Ovariecyster vil normalt forårsage smerte kun den ene side af lænden og lår , medmindre du har cyster på begge sider. Endometriose vil medføre lavere ryg og ben smerter som regel på begge sider af kroppen.
5

Næste du ønsker at udelukke spinal stenose. Dette vil forårsage smerte og ben følelsesløshed. Spørg din læge til en spinal x -ray , hvis du oplever disse symptomer.
6

Næste du ønsker at udelukke fibromyalgi som årsagen til din nedre ryg og ben smerter . Denne betingelse ofte forårsager udbredte smerter i hele kroppen.
Hoteltilbud