Hvorfor anbefales det ikke at tage kollagen, hvis du lider af nyresten?

At tage kollagentilskud anses generelt for at være sikkert for de fleste individer. Men hvis du har en historie med nyresten eller visse nyresygdomme, er det vigtigt at konsultere en sundhedspersonale, før du tilføjer kollagen til din kur.

Kollagen i sig selv bidrager ikke direkte til dannelsen af ​​nyresten. Nogle kollagentilskud, især dem, der stammer fra animalske kilder, kan dog indeholde høje niveauer af visse aminosyrer eller mineraler, der potentielt kan øge risikoen for nyresten hos modtagelige individer.

For eksempel indeholder nogle kollagentilskud høje mængder glycin, en aminosyre, der kan bidrage til dannelsen af ​​visse typer nyresten. Derudover kan nogle kollagenprodukter indeholde tilsat calcium eller D-vitamin, som, hvis det indtages i store mængder, også kan øge risikoen for dannelse af nyresten hos visse individer.

Hvis du har en historie med nyresten eller underliggende nyresygdomme, er det vigtigt at diskutere dit kosttilskudsindtag med din læge. De kan vurdere dine individuelle risikofaktorer og anbefale, hvorvidt kollagentilskud er passende for dig. De kan også foreslå specifikke typer kollagen eller give vejledning om passende doser for at minimere potentielle risici.