Hvordan passerer man en nyresten?
1. Forbliv hydreret: Drik masser af vand for at hjælpe med at skylle nyresten ud. Sigt efter 8-10 glas vand om dagen eller mere.
2. Tag smertestillende midler: Smertestillende håndkøbsmidler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at lindre smerten forbundet med at passere en nyresten.
3. Tag et varmt bad eller brug en varmepude: Påføring af varme på din ryg eller mave kan hjælpe med at slappe af musklerne og lindre smerter.
4. Undgå koffein og alkohol: Disse stoffer kan dehydrere dig og gøre det sværere at passere nyrestenen.
5. Spis en sund kost: At spise en kost rig på fibre, frugt og grøntsager kan hjælpe med at holde din urin fortyndet og gøre det lettere at passere nyresten.
6. Undgå anstrengende træning: Anstrengende træning kan forårsage dehydrering og gøre det sværere at passere nyresten.
7. Følg din læges anvisninger: Hvis du får ordineret medicin eller får specifikke instruktioner af din læge, skal du sørge for at følge dem omhyggeligt.
Hvis nyrestenen er for stor til at passere alene, kan din læge anbefale yderligere behandlinger såsom:
- Ekstrakorporal chokbølgelitotripsi (ESWL): Denne ikke-invasive procedure bruger lydbølger til at bryde nyresten op i mindre stykker, der lettere kan passeres.
- Ureteroskopi: Denne minimalt invasive procedure involverer at indsætte et lille kamera i urinlederen for at lokalisere nyresten og derefter bruge en laser til at bryde den op i mindre stykker.
- Perkutan nefrolitotomi (PCNL): Denne minimalt invasive procedure involverer at lave et lille snit i ryggen og indsætte et lille kamera og instrumenter for at fjerne nyresten.
Hvis du oplever stærke smerter, kvalme, opkastning eller feber, er det vigtigt at søge læge med det samme, da disse kan være tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.
nyresygdom