Naturlige måder at udskille nyresten på: Lindring og genopretning

Nyresten er en af de mest almindelige og mest smertefulde urologiske lidelser. Flere end halvparten af tiden udskilles de uden en læges direkte overvågning, men undtagelser vil blive gjort, hvis du oplever uudholdelige smerter og opkastning. Generelt vil din læge sende dig hjem med nogle instruktioner om, hvordan man opmuntrer stenen til at passere.

Ting, du har brug for

• Vand
• Glas eller krukke
• Syl
• Smertestillende

Instruktioner

1. Drik 8 til 10 koppe vand hver dag. Det er faktisk den normale anbefaling for dagligt vandindtag. At drikke store mængder vand vil hjælpe med at skylde nyresten ud og stoppe en ny fra at danne.

2. Urinér i en krukke eller gennem et syl i de næste tre dage. Der findes specielle syl til dette formål. Du skal medbringe din nyresten til lægen, så den kan studeres, og en type kan bestemmes. At kende typen af nyresten vil hjælpe din læge med at give dig instruktioner om, hvordan man undgår en i fremtiden.

3. Let din smerte ved at tage receptfrie smertestillende, eller din læge kan foreskrive noget til smerten. Uanset hvordan, tag medicinen ifølge anvisningerne på mærket.

4. Hold dig i bevægelse. Motion vil faktisk opmuntre nyresten til at passere. Selvom du måske vil ligge i sengen, vil hvile forsinke processen og forlænge din smerte.