Nyresvigt kost for lavt kalium og Low Natrium

En nyresvigt kost er en tilgang designet til at reducere arbejdsbyrden for nyrerne, de organer, der er ansvarlige for behandlingen af ​​en række vigtige mineraler og næringsstoffer i kroppen, herunder natrium og kalium. End blot at begrænse dit indtag af disse emner , reducere din samlede forbrug af protein kan bidrage til at afhjælpe arbejdsbyrden fra nyrerne , der hjælper til potentielt bremse udviklingen af ​​nyresygdom . Diæt med lavt natriumindhold

Forbruge ikke mere end 2.000 til 2.200 mg natrium om dagen , mens efter en diæt for at bremse udbrud af nyresvigt. Opnå dette vil ikke blive let - er det foreslået , at du får for vane at holde en daglig natrium log i en lille notesbog og bære den rundt med dig hele dagen. Tjek de ernæringsmæssige mærkningen af ​​fødevarer, eller tjekke online for at bestemme indholdet af de fødevarer, du spiser natrium, konstant på jagt efter lav - natrium alternativer til dine livretter og entrees at undgå at gå over grænsen. Den nemmeste måde at opfylde dette mål er kun at spise frisk mad , at du forbereder dig , så så vil du vide nøjagtigt, hvor meget natrium er indeholdt deri. Kobling der nærmer med en begrænsning af anvendelsen af bordsalt skal gøre det muligt for dig at bo under din natrium loftet, men ikke bo for langt under da kroppen kræver en smule natrium at opretholde rette væskebalance .

Lav kaliumdiæt

lave mad udskiftninger for at begrænse kaliumindtagelse , undgå fødevarer, der er særlig høj i det. Selvom du måske allerede ved, at bananer indeholder en stor mængde af kalium, andre fødevarer, der er kalium -rige inkluderer kaffe , chokolade , broccoli, abrikoser , svampe, appelsiner , bananer, svesker , appelsiner og alle typer af greens (f.eks Collard greens ) . I stedet for disse fødevarer , opsøge lav kalium elementer såsom æbler, kirsebær , bær , pærer, løg , agurk, nudler , bønner og vindruer .
Protein Restriction

Begræns dit samlede forbrug af protein til fra 40 til 60 gram om dagen , et beløb, der vil give din krop med tilstrækkelig protein til væv reparation uden at overbelaste og overbelastning nyrerne. Som med begrænsningen af ​​natrium , vil du ønsker at komme tæt på din protein loft hver dag, da kroppen kræver et symbolsk beløb for normal funktionalitet. Udføre protein begrænsning ved at begrænse dit forbrug af kød og mejeriprodukter , herunder oksekød , fisk og skaldyr , fjerkræ, æg , ost, mælk og andre højere -protein poster. Igen, som med natrium , kan det hjælpe til at holde en løbende optælling af det antal gram protein du har indtaget hver dag , så du kan foretage hurtige måltid justeringer på flue til at forblive i overensstemmelse med din kost for nyresvigt.