Naturlige måder at støtte nyresundhed på

Nyrer fungerer som et pastasie. De filtrerer giftstoffer og ekstra væske fra kroppen for at beskytte andre organer. Hvis nyrene ikke eliminerer affald, metaller og ekstra væske, frigives gift, der lukker vitale systemer ned. Naturlige midler kan genoprette balance og få nyre til at fungere korrekt igen.

Vand

Nyrer filtrerer næsten 200 liter blod dagligt for at "fjerne salter, affald og ekstra vand" fra fødevarer/væsker (Food Cures). Vand understøtter nyrene i at skylde affald og væske ud. Jo mere vand, hurtigere tømmes gift, og sten dannes mindre sandsynligt.

Ved nyresten: vand er mest effektivt naturligt middel. Drik mindst 12 koppe vand over dagen, indtil sten passerer. Citronvand kan give lindring. Pres 120 ml frisk citronsaft i vandet og drik over dagen. Citroner indeholder citrat, der forhindrer sten og bryder affald i nyrene ned.

Kattes klor

Kattes klor har fremmet nyresundhed (National Center for Complementary and Alternative Medicine). Indre bark bruges til te, kapsler, væskeekstrakt. Tinkturanbefales. Følg mærkningen, tilsæt dosis til 120 ml vand med 1 tsk citronsaft (Prescription for Herbal Healing).

Fødevarer at undgå

Undgå visse fødevarer som naturligt middel mod nyresygdom. Begræns natrium. Brug urter (persille, basilikum, oregano) i stedet for salt. Undgå højt-natrium fødevarer: bacon, BBQ-sovs, konserves, pålæg, frosne retter, dressings. Mayo Clinic: lavt-proteinkost, 115–170 g okse/svin/fjerkræ dagligt.

Advarsel

Nyresygdomme ofte accompagneret af diabetes, højt blodtryk, kræft, hjerte-kar-sygdom. Før implementering af midler: rådgiv dig med læge for at undgå urter/fødevarer, der kan give andre komplikationer.